月经过后吃什么食物好

Question

如题所述

Answer 1

你好，建议多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、豆腐等，以补充铁和蛋白质，还要多吃蔬菜和水果以补充维生素c，祝健康。
指导意见：
平时注意饮食清淡，多休息，不要劳累，保证睡眠，祝健康。

Answer 2

经期后吃什么好,女人经期之后时常会感到身体出现一些状况,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等

Answer 3

如果能在月经走后，吃这些食物，就可以增加营养和免疫力、防治妇科炎症、缓解失血过多导致的身体不适。

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