第1个回答 2013-09-05
自卑心理,我想,每个人都有这方面的心理了。有的是因为某方面而感到自卑,有的则是因为性格上有自卑感,前者的自卑心理是比较平常点的,而后者则是不良性的自卑心理倾向,这样心理常有悲伤与抑郁,寡言自闭与凡事悲观。
或许因为没有成绩,自信不起来,或许因为对自已要求标准高,现实却得不到所期待的,或许过于着重自已某方面的不足,却因而影响到其他方面的端正积极的评价,{以点盖全了}如,人穷了,却把其他方面都看成一无是处了。等等。这些都是心理心态问题了,也是认识观,人生观的问题。
自卑心理,通常都有一种习惯性和一个错误的逻辑思维,总有说辞来说明或夸大别人的忧点,也总有理由指责自已某方面的不足。还有在心态上存在一些偏差,反正别人的就好好,自已的就是差差,殊不知,别人看你也是好好,别人感觉自已也差差。
所以要克服自已心理,不仅自已要自强不息,更重要的是要从自已的心态上,思想观念上,认识理解上,来端正或改善,以让自已的回归到一个即不与攀比,能知足常乐,即自信自已所拥有的,也不去追求更好的条件。
一在心态上,要明白,你就是你,不要以别人的标准来衡量自已,自已可以进行积极的自我想象,{如想象你会更好更强}。
二在思想上,不要去优化别人,只是别人在展现的一片面而已。
三认识上,,在自已自信心或情绪上要强化自已的忧点或一个方面,客观认识自已的缺点足也。
四,做一些有自信的事情或做一些易成功的事物,一点一点恢复原来的信心了。说了那么多,望你好好理解和学习。