第1个回答 推荐于2016-10-26
1、对于轻微的晒伤:
在日晒后,皮肤会处于一个较高的温度,这时候不妨尝试冷敷皮肤,用湿的冷毛巾大约半小时敷一次,持续四到五个小时。或进行冷水浴,然后再涂上滋润保湿霜,能马上补充肌肤水分,降红降敏,令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分,身体容易出现脱水现象,所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分,也能缓和日晒后的痛苦,不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。
2、对于中度的晒伤:
除了以上的处理方法以外,还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位,芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林,这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。
3、对于严重的晒伤:如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡,甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状,就要尽快去找医生。
第2个回答 2013-09-06
还是学生的话就不要给人家介绍那么多理论和复杂的程序了,金钱和时间还有物质条件都有限制阿!
我也是经过军训摧残的,所以以上那些方法有效果的没有几个啦我保证。
军训肯定会自十一长假之前结束的,十一才是你美白的时间啊,在这之前你要做的:
1,保证充足的睡眠,损伤组织的修复大多是在睡眠时间完成的。
2,保证充足的营养,营养要均衡,你想重新长回细嫩的皮肤那也要有原料啊。
3,买够防晒霜。千万别晒伤了(或者已经晒伤了,就别让它更严重了)。黑了倒是不怕,就怕晒出皮肤病啊,越是白的皮肤越容易晒出皮炎啊,更严重就是皮肤癌了。
4,别怕脱皮,如果脱皮千万别用外力帮助它脱。
5,军训结束若干天后再做面膜,如果皮肤刚刚损伤没有任何回复,面膜中的化学成分对你的皮肤只有伤害没有帮助。就算是一些自治的营养面膜也不行,它们的ph值不会是你的皮肤喜欢的。
6,最重要的,调整好心态,别太烦恼了。自信的女孩比傻白傻白的女孩更受欢迎!
最后,个人经验,皮肤白的人更容易晒黑,但恢复也是最快的,因为我也很白,军训之后没有被怎么晒黑,本回答被网友采纳
第3个回答 2020-02-10
军训多喝水、多搽点防晒品,即使如此晒黑还是很难免滴。我是过来人,且军训过后至少需要几个星期才能消褪。但无妨,最后还是能白回来的,我很多同学都是这样。好好享受军训的生活,想要美白,等军训过后也不迟。
第4个回答 2013-09-06
这没有什么真正可以变白的方法 唯一的方法就是多吃水果 减少户外活动时间 防晒霜 也是必不可少的东西