在我国每死亡100个人就有80多人死于慢性病，其中绝大多数与不健康生活方式有关。倡导健康的生活方式是预防和控制疾病最经济、最有效的措施。世界卫生组织提出:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是人类健康的四大基石。 高脂肪、高胆固醇膳食是高脂血症的危险因素，长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等。世界卫生组织推荐健康成人每日食油量不超过25克(约30毫升)，提出食用植物油，尽可能选择蒸、煮、炖、焖等健康的烹调方法，同时减少动物性脂肪、油炸、腌制、烟熏食物的摄入。 健康人的血压范围是收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg，摄入过量食盐容易导致高血压。中国营养学会建议健康成人每日食盐的摄入量不超过6克(包括酱油、酱菜中的含盐量)。一般10毫升酱油中约含1.8克盐。 我市实施健康干预工程，向全市居民普及低盐、限油等健康饮食知识，免费向市民派发限盐、限油用具，使广大市民形成低盐、限油的健康饮食习惯，减少高血压、糖尿病、心脑血管疾病等严重危害人类健康的慢性病的发生。 限盐、限油用具使用方法: 控油壶:按当天或本周用餐人数，将食用油倒至相应刻度，为全家当日或本周的用油总量。例:当天有3口人用餐，三餐都在家，25克×3人=75克，即90毫升内。 定量盐勺:每勺可装2克的盐，每人每天不宜超过3勺盐量，如果做菜时需要用酱油或其它酱类，应按比例减少其中的食盐用量。 河北好尚好科技有限公司生产的定量健康油壶、定量健康调味瓶，可以实现精准定量的科学摄入油盐，长久使用从而达到预防血脂症身心健康的目的。 更有:密闭储存、减缓氧化、防尘避虫、食品级材质、防脱手柄、安全放心、高强PC壶身、抗摔碰、易清洗等诸多优点。 在淘宝、拍拍、易趣、百度有啊上面都可以搜“好尚好定量健康”就可以.
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