第1个回答 2013-09-05
肝火旺最主要是由于饮食不注意,睡眠欠佳等引起的 身体感到不舒服时,有些人经常会用“上火”这词来形容:眼睛红肿、口角糜烂,说是上火;尿黄、牙齿痛,也说是上火。预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀、眼赤目乾,经常用脑者。 另外,中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是那些看东西经常模模糊糊,用神太多者。 食疗方面,可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,这味性质略寒,脾胃弱者不能常饮,但有实热在身者正好适用.其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。 要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错。
第2个回答 2013-09-05
.清火全攻略:心火 分虚实。虚火主要表现有低热·盗汗·心烦·口干等,可喝点莲子大米粥,或用生地·麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡·口干·心烦易怒等,可服用牛黄清心丸以降火。肺火 表现为干咳无痰或痰少而粘·潮热盗汗·手足心热·失眠·舌红,可用百合·红枣·大米适量煮粥喝,或用沙东·麦冬泡茶喝。胃火 胃火也分虚实,实火表现为上腹不适·口干口苦·大便干燥,可用栀子·淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽·饮食量少·便秘·腹胀·舌红,可吃些有营养作用的梨·甘蔗·蜂蜜等。肝火 常表现为头痛·头晕·耳鸣·眼干·口苦口臭·两肋胀痛,可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。肾火 常表现为头晕目眩·耳鸣耳聋·牙齿过早松动·烦躁·腰酸腿痛,可服用六味地黄丸
第3个回答 2017-07-22
肝火旺最主要是由于饮食不注意,睡眠欠佳等引起的 身体感到不舒服时,有些人经常会用“上火”这词来形容:眼睛红肿、口角糜烂,说是上火;尿黄、牙齿痛,也说是上火。预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀、眼赤目乾,经常用脑者。