晚上睡不着早上想睡觉怎么办？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2013-08-22

你的睡眠习惯不好，要养成早睡早起的习惯，让你的生物钟自然叫醒你

第2个回答 2013-08-22

吃安眠药.............哈哈

第3个回答 2020-08-31

可以找个上夜班的工作。我就是天天上夜班，早晨一下班就回家睡了一天，多好，白天也不用上班，正好晚上我也不想睡觉。

第4个回答 2013-08-22

你是典型的夜猫子没救了

第5个回答 2019-03-15

↖
a
u

拔丛出类，爬梳剔抉，弃家荡产，
风力水车，功德无量，未定之天，

相似回答

晚上睡不着白天犯困怎么办?答：首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。四:晚上7点后不要再吃正餐这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃...

大家正在搜

为什么早上想睡觉晚上睡不着晚上睡不着早上想睡觉白天想睡觉,晚上睡不着什么原因晚上睡不着早上起不来为什么为什么早上困晚上睡不着晚上睡不着白天想睡觉早上嗜睡晚上睡不着晚上睡不着早上起不来的原因晚上睡不着,早上起不来

晚上睡不着，白天打瞌睡是怎么回事？

晚上睡不着觉，白天瞌睡多怎么办？

晚上睡不着，早上又很想睡怎么办？

晚上睡不着，早上又很想睡，怎么办？

晚上睡不着，白天打瞌睡，怎么办啊

晚上睡不着，白天上班又想睡觉，怎么办？

晚上睡不着,早上又不想起床.上班想睡觉.怎么办?

晚上睡不着觉,白天想睡觉,怎么办?