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    • 如果晚上特别想吃零食该怎么办？

    如题所述

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    第1个回答  2014-12-06
    喝水是个办法，还有早点刷牙。晚上过九点就不要吃了，对胃不好，要减肥的更不能吃
    第2个回答  2014-12-06
    想吃就吃，否则死的时候一想生前竟然还有好多东西没吃呢！你能瞑目吗
    第3个回答  2014-12-06
    那就吃口香糖吧嚼完记得刷牙
    第4个回答  2014-12-06
    想想减肥的艰难。
    第5个回答  2014-12-06
    做点其他的事转移注意力。
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    怎么改掉晚上吃零食的习惯?答：3、一般小伙伴们在晚上想要吃零食的话，建议大家直接转移注意力。因为转移注意力以后，做一些自己所喜欢做的事情，那么就不会迫切的想要吃零食了。4、既然有些小伙伴喜欢在晚上吃零食，如果家里面没有零食的话，那就吃不了了。因此在平时逛超市的时候，不要买太多的零食。
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