为什么三餐正常饮食规律还会胃痛？

Question

如题所述

Answer 1

这只是其中一方面啦晚上记得早些睡,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的。
1.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2.避免刺激：饮酒得少量，少吃些辣椒、胡椒等辛辣食物。
3.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
4.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
9.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
10.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
11.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高。

Answer 2

吃得正常、规律不意味着胃就一定得到保护，吃前吃后如果行为习惯不当，也会影响到，比如吃完睡得太早，或者不运动，或者运动过于剧烈等，都影响肠胃健康，还有某些疾病也会导致肠胃问题比如糖尿病并发症等，建议到医院检查下对症治疗

Answer 3

工作压力大，精神紧张，也会引起胃痛。

Answer 4

已经有胃溃疡了
所以会这样

Answer 5

养胃不是三餐规律就行，少吃多餐，不同哪个部位的炎症，能吃的东西也不一样！