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多喝白开水对身体有什么好处?拜托了各位 谢谢
我不怎么喜欢喝水?但是我想问经常喝水对身体有好处吗?
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推荐答案 2014-04-15
有好处,但喝水要少量多次。 水是人体必不可少的东西。 人体进行新陈代谢的介质是自由水,因此,喝水能促进新陈代谢,之后,代谢后的产物要排出体外,又要有水的帮助,比如,流汗,排尿,排大便。有利于体内垃圾,毒素的排出。
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第1个回答 2014-04-15
喝水有十大好处:1、促进新陈代谢、消化吸收;2、运输营养;3、排泄废物;4、利于通大便;5、解热降温;6、润滑关节、肌肉和器官;7、保持皮肤湿润;8、镇静;9、增加元气;10、利尿。
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大神
答:
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