什么中药能促进排便

Question

有没有什么中药之类的 泡水喝能促进排便的

Answer 1

应考虑以调节饮食、避免劳累、加强运动、养成定时排便的习惯

排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。

散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防便秘。

不妨试试谷益舒常清茶药食同源，是以荷叶，决明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑叶为主要原料，以上成分配伍可起到润肠通便，消食健胃等作用。

Answer 2

尽可能的在睡前半小时之内不要喝太多的，不要以为要睡一晚上，口挺渴的要干燥一晚上，多喝点水吧，你不会在睡觉的时候象白天那样去小便排沥。而且，也不要早上空腹起床就喝一大杯水。这两个动作，都会让你的肾脏跟脾脏湿气加重。排沥就是排水，让你的排水机能更差。 如果你的肠胃好，不太怕凉性的，就用牛蒡煮了水，当茶喝。如果你的肠胃不好，容易吃点寒凉的就拉肚子的，就用黄瓜切成薄片，放一个姜片的姜丝，用开水冲泡，当茶喝。即温润脾胃，又润滋肠道。不一定是光吃素食类的 跟 水果就会大便通畅，过量了，反而肠道内油质跟肠内分泌变少，更会堆积宿便。所以，要适当的吃一点油脂少的肉类。瓜果，蔬菜要均衡。如果肠胃怕凉的人，就要在餐后食用水果，如果肠胃很好，不怕凉的人，可以在餐前半小时左右食用水果。但是水的饮用量跟水果的搭配量都要做好控制。尽可能的不要用到药。本回答被网友采纳

Answer 3

便秘吃什么药能尽快排便？

Answer 4

一个最简单的办法：
清晨起床后，空腹饮一勺蜂蜜。

用此方法，效果3～7天边可见效，切没有毒副作用，可以长时间服用。

Answer 5

用番泻叶泡水喝，效果很好的！