亚麻籽油与麻油有区别吗?是否一样?

亚麻籽油与麻油在使用上作用一样吗?

亚麻籽油与麻油加工工艺、透明度不同。

1、加工工艺不同:

亚麻籽油是用浸提工艺生产,就是用采用溶剂油(六号轻汽油)将油脂原料经过浸泡后,进行高温提取,使油脂被萃取出来的一种制油工艺。

麻油是用天然植物纤维水代法生产,此法主要是利用油料中非油成分对油和水的亲和力差异原理,通过天然植物纤维过滤,将油脂与其它物质分离。最大程度上保留了香油中的浓香成份,同时影响香油外观的蜡质、磷质。

2、透明度不同:

亚麻籽油一般颜色较浅、略微不透明,久置会出现沉淀。

麻油外观晶莹剔透,久置也不会出现沉淀。

扩展资料:

老年人每天摄入的亚麻籽油在2-6小食勺比较适量。亚麻籽油最好与清淡的蔬菜搭配,这样才能更好的起到保健的作用。不过亚麻籽油和其他的植物油相比,其他的营养成分相对少一些,因此最好用亚麻籽油和其他食用油汇合,做成调和油,这样各种营养成分就达成均衡。

麻油中主要成分为不饱和脂肪酸,占85%~90%,油酸和亚油酸基本上各占50%,其特点是稳定性强,而且易保存,这是因为麻油中含有一种天然抗氧化剂——芝麻酸的缘故。麻油中还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质,是一种营养极为丰富的食用油。

参考资料:

百度百科——亚麻籽油

百度百科——麻油

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第1个回答  2021-06-25

亚麻籽油与麻油的区别是:加工工艺不同以及透明度不同。

一、加工工艺不同:

1、亚麻籽油是用浸提工艺生产,就是用采用溶剂油(六号轻汽油)将油脂原料经过浸泡后,进行高温提取,使油脂被萃取出来的一种制油工艺。

2、麻油是用天然植物纤维水代法生产,此法主要是利用油料中非油成分对油和水的亲和力差异原理,通过天然植物纤维过滤,将油脂与其它物质分离。最大程度上保留了香油中的浓香成份,同时影响香油外观的蜡质、磷质。

二、透明度不同:

1、亚麻籽油一般颜色较浅、略微不透明,久置会出现沉淀。

2、麻油外观晶莹剔透,久置也不会出现沉淀。

麻油的功效:

1、延缓衰老:纯麻油含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。

2、保护血管:纯麻油含有非常丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

3、润肠通便:习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口纯麻油,能润肠通便。

4、减轻烟酒毒害:有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点纯麻油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点纯麻油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。

5、保护嗓子:常喝纯麻油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

6、治疗鼻炎:慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,有很好的效果。

以上内容参考 百度百科-亚麻籽油百度百科-麻油

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第2个回答  2019-07-30
胡麻油和亚麻籽油的区别
事实上,胡麻油和亚麻籽油唯一的不同就是两者的叫法不同,胡麻油和亚麻籽油说到底其实就是同一种油,只不过在一些不同的地区的叫法有所差异而已,两者无论味道还是功效都是一样的,胡麻油或者说亚麻籽油中含有多种不饱和脂肪酸,其中一些更是人体无法自然合成的,只能从极少数的食物中获取,而胡麻油和亚麻籽油就是获取这几类不饱和脂肪酸,最经济和健康的渠道之一。
胡麻油和亚麻籽油的区别功效
谈到功效,还是要从亚麻籽油中含有的脂肪酸说起。最典型的就是omega-3型脂肪酸,这类脂肪酸是一般食用油所不含有的,具有非常重要的防癌和抗癌功效,长期食用可以大大降低人患癌的概率。同时,经常食用亚麻籽油对治疗各类心脑血管疾病也疗效颇佳,有效缓解高血压、心脏病等疾病,是一种非常适合中老年人长期食用的食用油。
值得注意,虽然这种食用油的健康功效很好,但还是要注意每天的使用量,每天炒菜时不要放的太多,否则会对肠胃消化造成一定的负担。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
第3个回答  2013-08-16
这两种油的原料都是亚麻籽(亚麻籽又叫胡麻籽),但二者加工工艺不同。

止一堂月子胡麻油采用炒制后再进行慢火烘焙的止一堂独有的工艺技术。完全符合传统中医产妇调养的 原则:热补却又不致于太过燥热。
它富含丰富维生素E,补铁补血,润燥通便,祛淤生新,能促进新陈代谢,温暖子宫,促进生殖系统的恢复,所以成了月子首选专用油。俗称月子胡麻油。从隋代开始,人们便有了用胡麻油坐月子的传统。

然而这种传统的加工工艺破坏了ω-3脂肪酸,而要保留丰富的ω-3脂肪酸,必须采用低温冷榨工艺,这种工艺的要求很高,所以国内能掌握这种工艺的厂家寥寥无几。

止一堂冷榨亚麻油采用国内最先进的低温冷榨及及止一堂独有的生物科学技术,无任何化学反应过程,完整保留了亚麻籽各种营养成分,不饱和脂肪酸占90%以上,其中ω-3系列脂肪酸α-亚麻酸高达51-57%,维生素E含量830ppm,是普通食用亚麻油品种的20倍左右。完全能够满足胎儿大脑发育对ω-3脂肪酸的需要。

孕妇推荐: 食用止一堂冷榨亚麻油
产妇推荐: “2+2”方案(2瓶月子胡麻油+2瓶亚麻籽油)本回答被网友采纳
第4个回答  2013-08-16
不一样