脚踝骨折拆石膏后还要做什么处理吗?康复训练是怎样训练的?

同题目所述。

拍个片子看看好了没有,拆了石膏之后,平时多活动下自己的脚踝。因为长时间打石膏会影响你的脚踝的活动能力。其次就是在一段时间内不要做比较剧烈的运动。以免再次损伤脚踝,多吃补品。、 助于康复训练,就是在补充营养的时候对脚踝进行活动。适当的提高下脚踝的力量。比如轻微的掂脚尖,用手慢慢的活动自己的脚踝等等。, 祝你好运!~希望采纳!·谢谢。
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第1个回答  2013-08-19
你需要练伤处的韧带和肌肉,懂吗