一是尽量少用永久性染发剂，如要使用，最好考虑换用颜色较浅的。同时，不要用不同的染发剂同时染发，因染发剂之间有可能会发生化学反应；不要长期频繁使用染发剂，尤其化学合成染发剂，发生染发皮炎后切忌再染发。
二是染发次数不宜过多，而且只要染新长出来的地方就可以了。染发前要在头皮上擦一些凡士林，万一沾上药水容易洗掉。染完头发后，要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上。洗头时，小心别用手指抓破头皮，以免引起中毒。
三是切勿用染发剂染睫毛和眉毛。有疮疖、皮肤溃疡以及对染发过敏的人，不宜染发。如果坚持要染，一定要做过敏试验，把染发剂擦在耳后皮肤上，如两天内没有异常反应，方可染发
有实验证明，长期使用染发剂可引起人体皮肤过敏反应，如接触部位的皮肤发痒、出现红斑、丘疹，甚至在水疱、红肿、胀痛、渗液等症状。如果皮肤有外伤或患皮肤病，则更易吸收化学药品，而导致慢性蓄积中毒，孕妇甚至有可能发生胎儿畸形。
而染发剂会引发癌症绝非耸人听闻。长期接触染发剂，会使其中一些化学物质同某些细胞结合，引起细胞突变，从而诱发皮肤癌、膀胱癌、白血病等，其中染发剂导致白血病的问题更甚。美国明尼苏达州化妆品基地调查发现，使用染发剂的人群，血液病的发病率明显高于未使用染发剂的人群。文献资料统计发现，美发师肺癌的发病率比正常人群高6倍。国内近几年也常发现再生障碍性贫血和急、慢性白血病患者中许多人都有染发史。因此几乎可以肯定，染发剂是引发血液病的原因之一。为此，美国的医学专家们已用“染发型白血病”将染发剂相关的白血病单列出来，足以显示医学界对此的重视。
因此，我们应该尽量减少染发次数。如因特殊需要染发，应选用短暂性染发剂，不用持久性染发剂。初次使用染发剂时，有必要先作皮肤过敏试验。染发前应先检查头皮有无伤口、疮疖等皮肤炎症，若有则不宜染发。在洗头和染发过程中，应避免抓破头皮，使染发液浸入引起中毒。染发后要用清水彻底洗净头皮及周围皮肤，以免残留染发剂长期刺激引发皮肤病和皮肤癌。孕妇和哺乳期妇女亦不宜染发。
应该尽量选择含天然染料的染发剂，用前应仔细阅读说明书，了解其成分、使用方法等。切忌贪图便宜，选择低档劣质产品，应去正规的美发店，购买品质稳定、含有天然成分的染发剂。
染发剂过敏反应的现象屡见不鲜，轻则出现皮肤红肿、皮疹，重则导致过敏性休克，危及生命。据美国食品和药物管理局统计，每一品牌染发剂，每万人使用，其中有15．2个人有不良反应。
染发性皮炎属接触性皮炎,可分原发性刺激和继发性过敏反应两种。有些染发剂中含有氧化物、氨水、过硫酸胺等化学物质，这些都是较强的原发性刺激物，可以在染发后出现皮肤红肿，灼热瘙痒。这属于原发性刺激引起；如果以前曾用过且未发生过不良反应，当再次染发后发生皮炎，则属于对染发剂有过敏反应。
染发引起的皮炎对皮肤损害一般无特异性，可表现在头皮、额面部和颈部耳后等部位，多数起病急，可在染发当天或几天后出现头皮发红、水肿、甚至发生水疱、糜烂、溃疡等症状，有的可扩散至面、颈、眼睑和上胸部。手部接触染发剂后也可出现以上症状，自觉有不同程度的瘙痒、灼热或胀痛等。如皮肤出现广泛皮疹，或反复发作者，最后可引起剥脱性皮炎。
那么如何预防染发性皮炎呢?首先，染发前要慎重选择染发剂的类型，最好先用染发剂作皮肤斑贴试验，以明确是否有过敏反应的可能。有过敏性体质最好不要染发。其次，不要经常染发，染发时切莫让染发剂在头上停留的时间过长。染发后要用清水多冲洗几遍。切勿用染发剂染睫毛、眉毛等。另外，头皮有伤口时不要染发。
如果真的发生了，该怎么办？首先应该立即停用染发剂，以后也要禁用类似的染发用品。同时应彻底冲洗头发以去除染发剂的残留物。然后在医生的指导下进行及时有效的治疗。一般口服抗过敏药，如苯海拉明或去氯羟嗪，25毫克1片，每日3次。亦可选用无嗜睡作用的氯雷他定10毫升，每日1次。过敏反应严重者，可合用皮质类固醇激素。在应用内服药物的同时，也可外用3%硼酸溶液清洗皮损处，再用4～6层纱布浸湿于硼酸溶液，湿敷在皮损处，每日3次，有利于皮损红斑、肿胀消退和渗出液的收敛干燥。
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