第1个回答 2019-11-10
胳膊酸疼是不经常锻炼，偶尔一次发力过多，就容易造成胳膊酸疼，只要过几天过了这个酸疼期就没事了，要想避免这样就必须经常锻炼，这样以后不管怎么发力胳膊都不会在酸疼。
第2个回答 2019-11-10
内分泌失调引起血液循环堵塞，反应胳膊酸痛肿胀，合理安排饮食，保证休息，恢复身体健康
第3个回答 2019-11-10
用力过度，过度劳累或者是风湿，有可能胳膊酸痛，天气变化穿的少，也可能产生胳膊酸痛，这个就需要自己注意了，做好保暖，贴点膏药做做运动，慢慢就好了
第4个回答 2019-11-17
可能韧带有点拉伤，注意最近不要太用力，然后没事时慢慢伸缩胳膊，作为锻炼，你没事给你妈揉下最好了，另外多吃纤维类食物，像米饭，瘦肉都是常吃的。优以瘦肉最佳，一定要注意不要太用力