莫名其妙的情绪该如何安慰？

Question

我和女朋友因为疫情，有接近4个月没见面了，交往时间都才5个月，我看得出来她很爱我。可是她经常会隔着屏幕说她突然很难过，原因是什么她自己也不清楚，而且她总是说她就是这样的，不用管她，一会儿自己就好了。可是我每次都很担心她，想问她为什么难过，她说自己也不知道，而且不问还好，一问就更难过了。我就想问问，这是种什么心理状态？该如何去安慰？
因为我本身不太会安慰女孩子，可是我很爱她，只是她这种莫名其妙的情绪让我不知所措。
她经常会半夜难过，经常不知道原因，可她说难过跟我没有关系，让我不要多想。
求各位参考一下。

Answer 1

内心怀着忧伤的人，听着歌也会变得忧伤，女孩子的柔弱在自己喜欢的人面前可能在不经意间就显露了出来，而你最好的安慰不是断断续续的问候或者一句两句的语音，而是直截了当些的电话交谈，她莫名伤感的时候想要找的人是你，而你便是她的依靠。
当条件不满足我给你肩膀依靠时，我能给你的是内心的拥抱，做好一个倾听者，别一直询问你为什么又感觉到了伤感，而是努力抓住你们快乐的瞬间。
抓住快乐很简单，但想到将它放大，就看你的温度够不够了。

Answer 2

比较容易出现情绪波动的人一般是比较缺乏安全感的，需要陪伴，你也不用安慰什么，这种情绪是莫名的，你方便的话就随时随地有空了给她联系聊聊天，给她找点事情做.忙起来，越安慰越难受的

Answer 3

可能她的生活处境不好。或者是心里压抑。总之要让她放松心情，开心快乐每一天，给她一个美好憧憬，她心里就会美滋滋的。

Answer 4

平静下来，深呼吸，越是莫名其妙，你就越往深处想，为什么往往只要你再深入一下就出来了。

Answer 5

我就是这种经常一个人心情不好难过把自己锁在自己的世界里的人，每天也不知道为什么会这样，这个其实真不用以为多大事因为别人帮不了得自己把自己救出来，但是适当的关心还是要的，