想要一下子就把网瘾全部戒掉那几乎是不可能的,就是你把游戏卸载掉,过一段时间你又会安装上,就算你把家里的电脑卖了,你又会去网吧玩游戏,这就像是吸毒,你已经深深的陷入其中。所以你就要选择逐步的来放弃游戏,优先戒掉那些可以升级打装备的游戏,因为那些游戏容易上瘾也容易戒掉,就假如你沉迷于《英雄联盟》这款游戏的话,你就慢慢的从打排位模式变成打匹配模式,再次匹配模式变成人机模式,慢慢的你再限制住一天玩的时间,今天三个小时明天就只玩两个小时,随着你上网时间的不断减少你的网瘾也会慢慢的被抹去,之后你就会感觉游戏没有那么重要了,就像是跟朋友打牌一样,只是一个消遣品,有它和没有它不差什么,到这时你就离戒掉网瘾不远了。
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