荨麻疹是一型变态反应介导的，皮肤粘膜快速扩张性的过敏性疾病。患者往往会表现为像蚊虫叮咬的风团，就像这个水肿性的斑块，或伴有明显的瘙痒。荨麻疹病因复杂，发病时间可长可短，长的数年，几十年一直不间断的瘙痒。短的甚至几个小时就停止发病了。那么得了荨麻疹如何应对？
荨麻疹的高发人群
1、不良饮食习惯的人群：因为这类人群饮食的不当会刺激荨麻疹的出现，尤其是辣椒、葱姜蒜等刺激性食物，快餐食品里面含有的色素、调味剂、防腐剂以及合成物质也会引起荨麻疹。
2、存在着感染症状的人群：由于各种感染因素都会引起荨麻疹，因此感染也是荨麻疹出现的一大诱因。其中最常见的是引起上呼吸道感染的病毒以及金黄色葡萄球菌，其次是肝炎、传染性单核细胞增多症和柯萨奇病毒等;寄生虫感染如蛔虫、钩虫、血吸虫、丝虫、阿米巴和疟原虫等;细菌感染如急性扁桃体炎、齿槽脓肿、鼻窦炎、脓疱疮、败血症等。
3、患有过敏史的人群：因为过敏也会引起荨麻疹，比如生活中的花粉、灰尘、昆虫叮咬、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、化妆品等都是荨麻疹发病的过敏源。
4、处在不良的工作生活环境中的人群：因为冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激也会诱发荨麻疹。
荨麻疹是如何发生的？
多数荨麻疹是由过敏性机理引起的。食物中的过敏原（多属于异种蛋白质）刺激人体，使人体产生特异抗体IgE（免疫球蛋白E），这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，当再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹。
生活中有时会看到这样的一个生活现象：有的人吃了鱼、虾、蟹等食物后，就会发生或皮肤奇痒难熬，随即出现风团，大小形态不一，发作时间也不定，常反复发作。这些都是荨麻疹过敏反应的表现。引起过敏反应的物质，在医学上被称为过敏原。当人体抵抗抗原侵入的功能过强时，在过敏原的刺激下，就会发生过敏反应。
荨麻疹应如何治疗？
1、远离过敏原和过敏环境
通常患者得了荨麻疹，去医院血检查过敏原，很多时候是找不到具体的病因的，因此我们建议患者每次荨麻疹发病时，自己要做好记录，看都接触过什么，找到过敏的源头，如：药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。
2、调整过敏体质
我们在分析荨麻疹病因时会发现一个很奇怪的现象，就是这些例如食物、环境、精神压力等因素是针对普遍大众的，为什么别人在接触后或者食用后没有产生过敏反应没有荨麻疹发病而有些人却不幸中枪了呢？结果显而易见—每个人的体质不同。而决定某个人是否为过敏体质的根本则是人体的免疫功能失调的核心。通过研究微生物学家发现，过敏患者是因为体内TH2(2型T细胞)活性过高从而产生过多的IgE抗体就形成过敏体质。免疫系统的健全与肠道微生态环境密切相关。
现代医学对微生态的研究发现一种新的抗过敏的乳酸菌菌株群，欣敏康益生菌专利产品，可以通过促进机体自身γ干扰素的分泌量使TH2(2型T细胞)的活性下降，增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。其主要关键是寻求药物以外的另类抗过敏疗法，利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官肠道微生物的生态平衡，进而促进干扰素分泌调节免疫细胞活性平衡，欣敏康抗过敏益生菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充12周以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的生化反应。欣敏康益生菌解决过敏性疾病患者反复发作的难题，与其他的治疗方法相比，首先它的操作非常简单，随时都可以使用，具有普遍性；其次它不会像其他药物需经肝肾代谢，从而避免了药物对人体的不良反应；再是不同脱敏治疗相比，没有风险，对患者身心也没有任何性质伤害。
3、消除荨麻疹反复因素
养成良好的生活和饮食习惯，尽量选择一些宽松棉质的衣服，经常清洗患处；注意自己的饮食状况，平时避免吃一些辛辣油腻的食物患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以提高身体的抵抗能力，尽可能的不要去吃一些海鲜，羊肉，牛肉的食物，这些食物很容易引起皮肤过敏症状；避免过度劳累，保证充足的睡眠等，都很重要。
4、提高免疫力
荨麻疹患者在平时可以多做运动，这样不仅可以增强体质，而且还可以提高身体的免疫力。
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