夏天来了，各种背心、无袖装扑面而来，本该开心的季节，却有人在默默伤感，因为他们有狐臭，既不敢穿无袖装，就连跟人站一起都尴尬。有没有去除狐臭的好办法呢？
狐臭是汗腺散发难闻的气味的一种的疾病，对于患者来说最大的痛苦就是人们对于狐臭患者的疏离，容易让患者产生自卑心理。其实，对于狐臭而言，也是分轻重的，如果是轻微的，平时只要注意清洁就可以抑制味道，如果较严重，那就建议进行正规的诊治，才能有望康复。狐臭的轻重程度如何判断呢？
重度者：这类人群，当从你身边经过的时候就会闻到刺鼻的味道，而且那种味道非常的浓重，这就属于重度狐臭了。
中度者：一般是在进屋过一会儿就可以闻到的，而且这种程度的人，通常是很难通过物理的方法来消除此味道的，中度、重度患者需要每天早晚各使用香体露1次，坚持数周便可缓狐臭。
轻度者：可在腋下夹上纱布，然后取下来，用鼻子嗅纱布，闻下是否有味。这是对狐臭轻重程度最有效的分辨方法之一。
如何才能有效去除狐臭？
1、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。
2、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。
3、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。
4、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。
此外，有狐臭日常生活中应注意以下几点：
1、平时要减少对腋窝皮肤的刺激，少拔腋毛。
2、保持清洁，减少过多出汗，常用肥皂或者沐浴露清洗患处。
3、做完运动后要洗澡。
4、不能穿透气性差的衣服。
5、饮食应清淡，忌食辛辣刺激食物。
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狐臭又称臭狐症和腋臭，是女性的大敌之一，而导致狐臭产生的罪魁祸首是大汗腺。大汗腺每个人都会有，但不是每个人都有狐臭。大汗腺的分泌受荷尔蒙的影响。青春期前，由于大汗腺尚未成熟，因此一般不会发生狐臭。青春期性腺分泌旺盛，大汗腺分泌也随之增强，因此往往从此时开始出现狐臭。
事实上，汗液本身并无臭味，只是其中含有易被细菌分解的物质。由于腋窝部温暖潮湿，通风不良，便成为细菌滋生的基地。当大汗腺的汗液排泄到皮肤表面后，被这些细菌，尤其是葡萄球菌分解成短链脂肪酸，从而发出难闻的臭味。
既然狐臭那么令人讨厌，我们应该如何预防狐臭的发生?
1、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。
2、喜欢出汗的人应多穿宽松、通爽和薄身的衣服，这样可以增加腋下的透风率，使得腋汗减少，降低狐臭的发作率。
3、一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低腋臭发作的机会。如果由于环境、时间、空间因素限制，不能立刻洗澡也应勤加清洁腋下等来降低狐臭发作的机会。
4、千万不要用香水来遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏;二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。
5、不吃或少吃有强烈刺激的食物，如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等。它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，还是少吃为妙。
6、治疗狐臭前一定要先戒酒，可能会有很多人都不知道其实酒精会让狐臭更加严重。酒精具有很高的挥发性，会促使人的排汗越来越重。所以，患有狐臭的人们，谨记治疗狐臭前一定先戒酒，以免使狐臭逐渐加重。
7、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。
年年祛狐臭，年年有狐臭，很多朋友，
尤其是步入青春期的小盆友都被腋臭问题的困扰。
谁也不想有狐臭 有木有
说道这里好多小伙伴要哭。。。。
但是实际上
前方高能，可能颠覆你的认知吆
科学发现;
其实有狐臭的根本就不是“少数人”！
最开始我们的祖先是人人都有狐臭的。在动物中，体味有很大作用，是交流用的信息素，所以大多数动物都有。对人来说，体味仍然起着吸引异性的作用，男人的体味女人闻了能治月经不调。当然，人有了语言以后，体味交流就不那么重要了，但还保留着祖先的遗迹人人都有。
话说2000代以前，我们曾曾曾...（此处省略1994个字）
曾祖辈走出热带非洲，
进入亚洲温带以后，
第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，
导致大汗腺减少分泌。
哇 这个饶舌呀，但请细品。
中国人逃脱了终日生活在狐臭当中的命运，
你都不知道这是一件多么小概率的事情。
其他地区的人
就没有中国人这么幸运了。
在东亚，韩国人跟中国人差不多，99%没狐臭。但日本人当中只有84%没有狐臭，16%的人有狐臭啊！6个人里面就有一个，你想想是什么情景。这还不是最惨的，不在东亚，那就更惨！大洋洲土著只有30%没有狐臭，白人里面只有10%没有狐臭！黑人中只有0.5%没有狐臭！
也就是说，
除了东亚人以外，歪果仁几乎人人都有狐臭！
看看下面的狐臭基因分布图，黄色的是没狐臭的X-man型，
蓝色是有狐臭的野生型。
除了东亚这片黄色的土地，全世界其他地方都是狐臭的天下啊！
世界上有狐臭的人远比没有狐臭的人多！所以才说，
有狐臭才是人的常态。
（有狐臭的同学们是不是感觉胸中出了一口恶气：原来你们都是变态！）有狐臭的同学们你们还自卑个啥？
这家伙
“四海之内皆兄弟也”这句话才是真正送给你们的！
成因一、遗传因素
许多准父母或新父母特别担心他们的狐臭会传给他们的孩子，他们在出生时就会失去。体味是怎样遗传的？这里从遗传规律上面为大家详细介绍，希望我们能摆脱未知的体臭和恐惧！
狐臭是X性染色体显性遗传；
假如A为致病基因，a为正常基因；
那么：我们得出
男性性染色体为XY。男性XAY携带，XaY则正常;
女性性染色体为XX。女性XAXA、XAXa携带， XaXa正常;
AA、aa称为纯合子，Aa称为杂合子。
（1）、如果父母有体臭，母亲的体臭是纯合的，那么后代，无论是男性还是女性，都有100 %的。
（2）、如果父母有体臭，母亲对体臭具有杂合性，那么后代的患病率为100 %，而男性为50 %。
（3）、父亲有狐臭，母亲正常，则后代女性狐臭为100%，男性为0%
（4）、父亲无狐臭，母亲狐臭纯合子，则后代男女狐臭为100%。
（5）、父亲无狐臭，母亲狐臭杂合子，则后代男女狐臭各为50%。
（6）、如果父母都没有狐臭的话，后代孩子也是一定没有狐臭的
成因二、身体内分泌
狐臭与身体内分泌有很大关系，如出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，汗腺分泌不饱和脂肪酸就会增多；狐臭的气味就会加大。
成因三：狐臭这东西传染？
还别说总能听见别人穿了一次室友的衣服。然后
重磅
发现自己有狐臭了
然后闷闷不乐 郁郁寡寡
就这样加入了狐臭的大本营
悲具呀
下面的误区不要踩，踩了只能是耽误宝贵的时间。
误区一、小偏方自己往上整
胆大呀 胆大
明矾+艾草+XXX
柠檬+蜂蜜+XXX
小伙伴们一顿鼓捣，结果呢 就不说了哈
殊不知很多东西都是化学用品，那玩意你擦在身上，哇，皮肤那是一个爽
重金属超标 有木有
过敏 有木有
狐臭越来越严重了，对人体会有伤害滴。
所以广大狐臭小盆友请慎用
误区二、牙膏可以去除狐臭？
如果
牙膏如果能够去狐臭臭，那真是既便宜又方便。
刷牙的同时，把狐臭搞定，
这岂不是很美。
其实这是不对的，不饱和脂肪酸是一个很顽固的细菌类型，牙膏对他是毫无作用的，因为牙膏是固体粘稠物，不会渗透到腋下皮肤的35微米以下，只是牙膏的清香味道以及它的杀菌作用会让人误以为它能够去狐臭。
误区三、自暴自弃
每天想着狐臭不可能好了，我这辈子就这样了，仔细想想人的心情影响着人的健康，
自信息必须树立起来，三观要争，心态要好，只要你相信狐臭是可以没有的，你就一定会去除狐臭
想了解更多狐臭知识的小伙伴 ，关注我们吧。
本回答被网友采纳小苏打具有吸收湿气和杀死制作气味的细菌的作用，使用起来也是相当简单的，只要取适量的小苏打粉放入洗澡水中，或者是与爽身粉混合扑在腋下，都能够祛除狐臭。
2、利用番茄汁沐浴
在洗澡的时候，在沐浴盆中添加一些番茄汁，然后将腋部放在加有番茄汁的水中浸泡十几分钟，每周浸泡两次，就可以有效的去除腋下的狐臭。
3、食盐去狐臭
食盐具有杀菌消炎的作用，洗澡的时候可以夹腋下涂抹一些食盐，过一段时间再用水冲洗掉。平时也可以用棉块浸上稍淡的盐水，随时可以来清除汗水，也可以去除狐臭。
4、使用含有柠檬酸的护肤品
在平时可以选择一些含柠檬酸成分的护肤品来保湿，可以调整肌肤的ph值。
5、多吃香体食物
在平时可以多吃一些香体食物，包括绿叶蔬菜和含铁质的食物，还可以多吃含镁质食物，新鲜的蔬菜和水果都能够起到提高代谢的作用，所以在平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果。