宝宝咳嗽有痰，不仅宝宝难受，当爸妈的看到也觉得难受。不想让宝宝难受，让宝宝的咳嗽快点痊愈是首要的事情。小孩咳嗽吃什么好的快，一起来看看吧
咳嗽的饮食禁忌
如果宝宝咳嗽，那么宝宝的饮食则应该清淡、清补。忌肥腻、煎炸、生冷食品，但因为咳嗽可以分为寒热虚实四类，所以在选择汤水的时候，也要区分好，这样才能“对症喝汤”。
如果宝宝是风寒咳嗽，则适合温肺化痰的食物，例如姜蛋汤、黄皮果、核桃。不要吃生冷瓜果，例如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。
如果宝宝是实热咳嗽，则适合吃清淡化痰的食物，例如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。而不要吃煎炸肥滞、辛辣刺激的食物，例如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。
宝宝咳嗽吃什么好？
白萝卜淡菜瘦肉汤
材料：白萝卜1000克，川贝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
做法：
1、白萝卜洗干净后切块，瘦肉飞水切块。
2、将步骤一的材料放到锅中，加入适量的清水，武火煮沸，转文火煲4个钟头，用少许盐调味，就可以饮用了。
小编提示：选用的白萝卜最好是选长形的耙齿萝卜。如果宝宝黄痰多，这款汤水建议连续服用3-5次。
无花果莲子百合猪腱汤
材料：无糖无花果30克，莲子肉25克，百合25克，猪腱肉200克。
做法：
1、猪腱肉飞水去肉腥味，上料一起放入锅中，加入适量的清水。
2、用武火煮沸转文火，煲1-2个钟头，用少许盐调味，即可食用。
蒸大蒜水
取大蒜2?3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2?3次，一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
孩子生病是爸妈最担心的，咳嗽尤其操心，因为孩子咳嗽持续的时间有可能很长。而且小孩子不会咳痰，不能将痰吐出来吐出来就会很难受。我们能听见孩子的支气管，或者是喉咙一直在呼噜呼噜的响，所以会更担心。
很多人说，孩子咳嗽的初期，就应该吃止咳药，这样能把咳嗽压下去，孩子能好的更快一些，不会越拖越久导致肺炎。其实这是错误的观点。
首先，孩子咳嗽是因为孩子的肺部有一些异物，咳嗽是通过孩子自己的力量，将这些异物排出来。如果吃可止咳药，将这些异物压回去，那么，过一段时间，孩子还是会咳嗽的。因为只有把这些身体不需要的东西排出来之后，孩子才会恢复健康。
其次，咳嗽是不会引起肺炎的，咳嗽只是一个表症。肺炎的症状包含咳嗽，但不是说咳嗽就一定是肺炎。只要弄清楚这一点，家长在孩子咳嗽的时候就不会那么焦虑了。
那么孩子咳嗽的时候，饮食应该注意些什么呢？首先饮食要清淡，不要大鱼大肉，因为肉生火，鱼生痰。很多家长错误的认为，孩子生病了就应该多补一补，其实孩子这个时候只需要吃些容易消化的东西，让脾胃功能得到休息。
咳嗽有痰，还可以尝试喝萝卜陈皮水。将白萝卜切成块，然后放一点陈皮煮水喝。如果孩子嫌味道不太好的话，还可以稍微放一点冰糖。另外，还可以尝试小儿推拿。小儿推拿，对于治疗孩子的咳嗽效果还是不错的。（欢迎关注菈菈天天见，一起聊聊育儿那些事儿）