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女生一天最多摄入多少大卡?
如题所述
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推荐答案 2020-04-26
一般女生的基础代谢有1000多卡,再加上日常活动,一天能消化2000多卡,如果不想变胖就控制2000卡左右。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-04-26
填最多的摄入量应该有50大卡
相似回答
人
一天
的
摄入
量
多少大卡
答:
1. 成年男性每天摄入大约2000大卡的热量,
成年女性则需大约1700大卡
。这一热量摄入量能满足日常工作和学习的基本能量需求。2. 对于老年人、发育中的青少年、重体力劳动者以及超轻体力劳动者,可根据个人活动量适当调整热量摄入。3. 以大卡为单位来理解每日食物需求可能不够直观。换算成食物,早餐可能包括一...
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