1、尝试讨好她。首先不要急着问为什么，也不要有太大的举动，表现得稍微殷勤一点，对她更好一点。包括日常接触中的一些小细节，你应该更加小心。还有小礼物，故意冷淡你女朋友真的很有用。你要知道，有时候她很冷淡，只是想引起你的注意。
2、暗中观察她什么时候冷淡。不要只顾讨好她，你还有很多事情要做。表面上让自己保持沉默，暗暗观察她对你冷淡的时间是什么时候。只有真正了解这些，你才能在心里有一个谱，更好的挽回她对你的温柔。
3、看看她有没有遇到什么麻烦。有的女孩，性格较强，也是比较有主见、善解人意的女孩。他们会选择自己承担一切，让男朋友知道。但是，一个女孩毕竟能力有限，当她们遇到解不开的麻烦时，就会分心，所以当她突然发现对你冷淡时，就要从她身边观察，看她此时是否遇到了什么麻烦。
首先，请务必记得一个事实，就是每个人与每个人之间的合适距离是不一样的，不是任何两个人，只要足够喜欢，就可以永远一辈子互相在一起黏着不腻，也许前三个月怎么聊都聊不够，连吃碗炖蛋都要你一口我一口，过段时间就会希望一周有几天自由时间，再过段时间就会觉得在一起各做各的也很温馨。
当状态和物体距离改变的时候，并不一定是感情走向了终点，而很有可能是感情改变了状态，从激情区到了舒适区，人不可能一辈子活在激情区，大部分的人，都是在寻找一个可以和自己分享舒适区的伴侣。
当一方在调整准备进入自己的舒适区，另一方却拼命地想把对方拉出来，或者盲目指责对方是逃避啊不负责任啊冷漠时，这才会导致感情真的走向终点。
要反思自己的问题，要懂得包容。谈恋爱是需要互相磨合的，两个人关系磨合好了，自然能够达到互补。互补的两个人即便会吵架，但是感情还是非常深厚的，不会给人受到冷落的感觉。如果你感觉自己的女友对自己非常冷淡没有感情，这个时候你应该反思一下是不是自己哪里做得不好。
如果是因为你的脾气不好，难以相处让女友感觉和你生活在一起非常疲惫，所以慢慢对这段感情心灰意冷了，那么你应该要学会包容，改变自己的坏脾气。
从激情区到舒适区磨合的小情侣们，并非每对都是合适长期关系的，什么叫做磨合，磨合就是判断大家到底是不是真的合适，有些人就是对你的生活毫无兴趣，觉得伴侣就该招之则来挥之则去也没啥好愤怒的。
两性关系里，寻找到一个合适的，永远比改造对方更让人愉快，如果一个女生真的对你的聊天是哦，呵呵，去洗澡，对你需要的帮助也爱理不理，那这个时候，你只要自己给自己找个台阶：最近不得闲，再见。
这样就行了，起码通过过程的努力，你是完全靠自己判断出了一段关系的合适不合适，而不是乞求或者幻想对方对你多关心一点，自己努力过一段认认真真，好聚好散的关系，也是人生的一种财富。