在少年时代，学生每天都要学习很多知识，写很多作业，对脑力消耗是非常大的。到了晚上，就需要好的睡眠质量，这样能够促进他们的生长发育，一张好的床垫让学生通过睡眠来快速恢复身心疲惫，保持最佳的状态。能让白天学习效率更高。
睡眠对于一个处于身体生长期的孩子来说尤为重要，而床垫又是一个能够直接影响睡眠质量的重要因素。那么为了保证良好的睡眠，父母在给自家孩子选择床垫时，应该选择什么样的床垫呢？
0压床垫
首先0压绵床垫的解压性、透气性和抗菌性都很好，材质比较健康环。能够很好贴合身体曲线。根据人体工程学原理，对头、颈、肩、肋、腰、臀、腿七个不同部位提供合理的支撑，使身体每个部位都能得到释压，并对脊柱、颈椎和腰椎进行舒适承托，让孩子在放松的睡眠状态，骨骼得到健康生长。
乳胶床垫
乳胶是天然材质，床垫内部有小孔可以呼吸，空气能自由流通，保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能，同时具有更好的回弹性，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托。在每次翻身过后，乳胶床垫可以立即恢复身体重量在床垫上造成的压痕，从而有效支撑身体。
弹簧床垫
弹簧床垫的透气性强，并且床垫中积蓄的水汽如果无法有效的排出床垫便会对弹簧有所腐蚀。不仅会影响床垫的使用寿命，也会影响床垫的平整性。所以在使用弹簧床垫的时候，请务必确保把床垫的塑料保护膜全部拆掉，以免影响床垫的透气。
不管是选择哪种材质的床垫，只有睡着舒服才是好床垫。选购的时候躺一躺，总有一款适合你的。最后提醒大家，购买床垫时，不要相信那些不靠谱的功能，例如，延长寿命、排毒养颜等。购买适合的床垫，睡得好，身体自然就会好。
建议父母们可以考虑下舒达健康青少年系列。舒达健康青少年系列，是舒达床垫专为儿童青少年研发设计的系列，产品覆盖3-16岁儿童青少年人群，为儿童青少年塑造舒适的健康睡眠。舒达健康青少年床垫，在三大核心技术：青少年妙而扣弹簧系统、舒柔绗缝层、边缘加固系统的基础上，增加专为儿童青少年研发的V-C-P护脊系统，根据青少年基准长度、理性弯曲程度发育不同，在床垫舒柔绗缝层中，内置保护脊柱健康生长发育的乳胶，软纤维的绗缝体，给予脊椎四个弯曲饱满舒适承托。让孩子无论何种姿势睡眠，都不影响骨胳健康发育，实现睡眠中护脊。
青少年不能买过于柔软的，也不能太硬的，学生正处于生长发育的阶段，否则对身体不好。而且学校宿舍难免潮湿，床垫防潮也是一个关键。
只要睡着舒服不累，选择适合自己的床垫举行了。
床垫是为了保证消费者获得健康而又舒适的睡眠而使用的一种介于人体和床之间的一种物品，材质繁多。
能够使人感到舒适的床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。
本回答被网友采纳学生平时学习伏案比较多，建议选择护脊床垫，可以利用睡觉时仰卧矫正脊椎。建议选择记一年材质或者3D材质的，这样不用担心还有甲醛。请参考。
