开空调是可以开窗户，尤其是1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。尤其是一些患呼吸道疾病的人，开空调的时间尽量要短。
夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃-4℃左右，人体会觉得有些凉。另外，由于室内外环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为空调病。
从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
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开空调时可以开窗户，但是要有规律的打开，不能一直开着空调，然后也打开窗户。开空调到达3个小时，就要稍微开下门窗透透气，因为里面的空气已经比较浑浊了，而到了6个小时就更加需要注意，已经是严重污染的程度，所以空调开完一整晚，一定要记得透气，才能有利于身体健康。
如果怕忘记的话，可以将窗户留一点缝隙，再拿窗帘遮住，室内空气也能慢慢调换，也不会费电和影响制冷效果，晚上睡觉也比较舒畅。
参考资料来源：人民网-夏季如何健康吹空调 建议1个小时左右开一次窗
本回答被网友采纳开空调时可以开窗户。应该每隔2～3个小时，就打开窗户通风一次。在开启空调的时候应该将家里的门窗先打开10-15分钟，等空调运行了一段时间，确保污浊物排出室外，再关上门窗。
开启空调达到了6个小时就更加需要注意，这时房间里面的空气的污染很严重，所以空调开完一整晚，一定要记得透气，睡觉前将家里的门窗留一点缝，才能有利于身体健康。
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开空调注意事项：
1.切忌长时间吹空调
因为空调会改变空气中的离子，从而会造成脑神经紊乱，致使头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者，因此很少出门、久坐，会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。
2、不要再满身大汗时吹空调
人体出汗时毛孔是开的，满身大汗时忽然进入较凉的环境，不仅会造成毛孔堵塞，还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。
3、温度不要过低
房间内温度最好控制在26-28度，过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。
4、不要身体对着空调吹
身体对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。
5、夜晚尽量不要开空调
因昼夜温差较大，夜晚时空气较凉爽，而且夜晚人体进入安静状态，不容易发热，可开窗吹吹自然风，有助于身体健康。
参考资料来源：凤凰网-开空调要不要关紧门窗呢？原来我们一直做错了！
本回答被网友采纳室内开空调要稍微开一点窗（窗口留出大约10公分位置即可）。因为普通家庭大多使用的是分体式空调，这类空调一般在制冷时不会同时换气，如果人长时间处在封闭的空调房间中会感觉憋闷。具体介绍请看下文。
1、室内开空调要开窗，普通家庭大多使用的是分体式空调，而分体式空调是不补给新鲜空气的，所以如果长时间呆在封闭的空调房间会感觉比较闷；
2、但建议开窗户幅度不要太大，以免由于空调在室内长时间达不到设定温度，一直处于运转状态耗费更多的电量；
3、从空调吹出来的冷风不是处理后的室外新鲜空气，而是你不断呼吸的室内空气循环，如果体质不好或容易感觉到闷的人，因此需要打开窗户通风；
4、晚上睡觉时长时间长着空调，会感觉空气越来越干燥，嗓子会感觉不舒服，。这个时候如果窗户打开一些，你会感觉睡眠质量要好很多，因为这会维持室内适度湿度。
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空调设计的时候的参数都是按照室内气象参数设计的，不会计算室外热空气进入室内的热负荷，否则设计出来的空调会很大很大很大。所以空调都是在循环室内的空气。