一般舞蹈演员的基本功（软开、劈叉下腰之类的）可以保持到多少岁？

Question

一般舞蹈演员的基本功（软开、劈叉下腰之类的）可以保持到多少岁？年龄大了继续练软开会不会伤害身体，尤其是腰？

Answer 1

你一直坚持练，到老年了都没问问题的，年龄大了继续练也没问题，我有个姐姐24岁了，想跳名族舞，必须要练这些基本功，坚持下来现在身子很软了，劈叉下腰这些完全没问题，也不会伤害身体

Answer 2

如果一直坚持训练可以应该可以保持五年左右

Answer 3

如果坚持定时的练习的话，到老都是没有问题的，不过随着年龄增大要注意运动练习强度要适当，动作不要强硬，软开之类也可以做好。本回答被网友采纳

Answer 4

岁数大一点也能 筋拉开了 以后都是差不多的，我都24了 这些还能 只不过做之前要拉筋 放松

Answer 5

不会的,只要你掌握了就可以自由协调不痛了,但前提是你练习的时候要小心!不然会拉伤