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1. ç«å§¿ç´æ 弯举
ç«ç«ï¼åæåè©å®½æ¡æ ï¼èªç¶é度弯举ï¼æ¶é´1ï½2ç§ï¼ä¸æ¾æ¶æ§å¶è¿åï¼æ¶é´3ï½4ç§ãä¸ä¸¾æ¶æ³¨æååºéä¸å¨æ´ä¸ªè±äºå¤´èä¸ï¼æ³è±¡å¹¶æç两æ¡èæå¦é¢ç»³è¬æ¶ç¼©ãå¦ææ³å°½å¿«ä½¿è±äºå¤´èä¸ç«¯åå±èµ·æ¥ï¼ååºå°æ³¨æååèµ·å¨ç¹åæ¾å¨æ¤å¤ãè¿æï¼æ éä¸æ¾å°åºé¨æ¶è¦ææè¯å°ä¼¸ç´è³èãå¦æå±èï¼åé¾äºåºæ¿å°åµå
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常è§ééç»ä¸ºæ¯ç»10ï½12次è³åç«ï¼å3ï½5ç»ãä¸èº«åºä¿ææ£ç´ï¼ä¸è¦é æå¨èº«ä½ååï¼è¿å¯¹åç»è
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ç«ç«ï¼åææ§æ å弯举ãç±äºæ¯æ²æ ï¼å°èä¸åç´æ é£æ ·ç´§å¼ ï¼åä¸ç¨åè¾å°ï¼å¯ä¿è¯æ´å¤çè´è·å å¨è±äºå¤´èä¸ã
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å°åºæ¿å®ã äºå®ä¸ï¼è±ä¸å¤´èæ¯èº«ä¸æ强æåçè群ä¹ä¸ï¼å®è½åå©ä¸è§èåè¸å¤§èæ´å¥½å°å®æå¨ä½ï¼ä»èè½ä¸¾èµ·ä½ ä½é2åçééãèå¦æ¤å®åçåéç»åæ¯æ æ³ä»
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