脚趾头扭伤怎么办

大概是脚趾头与脚部连接的部分..走路时不痛..但跳完落地后会痛..
我该怎么办..

软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。
治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。
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第1个回答  2013-08-19
对症物理治疗,适当的休息,必要时行封闭或小针刀治疗.
第2个回答  推荐于2017-11-25
这样的话用冰袋或冷水在扭伤的部位进行操作,让血管肿胀的地方消掉点,然后在扭伤的地方涂上适量的止疼膏,缓解一下疼痛,不要走路,不要用力,用力的话会妨碍到治疗,让疼痛更加剧烈。第二天可以轻柔,按摩一下慢慢坚持几天就没事了,如果严重的话建议去医院拍片子看看,别耽误了病情,我也有这样的情况,今天晚上8点多钟的时候蹦蹦跳跳脚趾头扭到了,我现在还疼呢,祝你健康。(注意,要对症下药)本回答被网友采纳