其实鼻炎并不可怕，也有办法自我康复。我是从中医角度来分析的，所以是说得通的一个思路。鼻炎的症状主要来自胃部病灶（可以理解为人体胃部自我修复过程中产生的症状），而各种类型的鼻炎跟体质、身体状态、身体寒热+胃部修复位置不同有关系。鼻炎跟胃的关系，不是猜测，从经络来看鼻子在胃经的末端，鼻子跟胃的关系非常紧密，比如食物的可口美味是靠嗅觉的（不是舌头）。所以胃的情况会反应在经络上，包括其他脏腑的问题也都会反映在其对应的经络上。而且鼻炎的人躺下揉腹时，在胃那里都会有一个硬结，这也是上千人验证过的。后边我分别解释。
目前西医的思路，他们的前提是认为人体会犯错，所有都想办法纠正。而中医的基础思路是人体不会犯错，那这个出发点不一样，看待问题的思路就不同了。所以我们在遇到一些病，却无法解决甚至上升到世界难题时，是否可以反过来思考，假设人体不会犯错，而人的思想和灵魂会犯错。那么所有的鼻炎就不是“病”而是症。既然是症，那我们通过“病在五脏六腑、症在五官四肢”的原则找，鼻子的问题就找到胃。这里提到的胃，是指胃经系统，人的不良情绪都会伤胃，就好像很多人会说：“气的我胃痛”，就是这个道理，生气后都不想吃饭就是木克土（肝克胃）的原因。爱生闷气的人，心理事情很多，不服输、爱抱怨的人胃都不好。到了一定年龄，就会有脚气、口腔溃疡、上牙不好、面部臃肿（法令纹深）、偏头痛（太阳穴及上边一些的位置）、前额脱发、鼻翼处潮红等等。鼻炎的人自己可以对号入座。当然，有胃的问题不一定就会鼻炎，但有鼻炎的人胃一定不好，当然不一定就有明显的胃痛情况。那是今后的事了，年轻人鼻炎的问题主要是不良情绪造成为主以及不良的生活习惯。
鼻炎来自不良情绪的影响，是通过我近八年来的研究和一个千人公益康复群的反复验证。鼻炎这些问题并不是西医所谓的发炎，因为西医检测的生物指标没问题。常试躺下后按自己的胃部（心口窝与肚脐连线的中点，再向左上一寸左右）会有个硬结,压下去揉揉，你会发现鼻炎立刻缓解。如我说的对，你接着看。
过敏性鼻炎症状与风寒感冒接近，而区别则是过敏性鼻炎以胃寒或者说胃经的寒为主。经过了多年的研究，我只能说所有的西医方式"治疗"方向都是错误的，是只治标，没有发现问题根源的。
下面来说说康复方法，反正不花钱，没有伤害，你可以试试，不好的话你再去看西医也来得及：
首先，一个重要因素就是不良情绪：
1、情绪这个问题在西医中是完全不考虑的，这是很可悲的事情，竟然忘记了人是情感动物，所以治疗方式从出发点很可能就错了。
2、现在很多中医（医生）很多时候也不特别注意人的情绪带来的问题。在两千年前的黄帝内经就提到过，人体五脏受不同情绪的影响，比如喜伤心、悲伤肺、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾；前面提过的伤胃情绪，还面对社会竞争，家长要求高，没有知心人可倾诉等情况就会逐渐累积，这个有天生的性格影响，也有后期社会情况所导致，当然我认为现在独生子女正面临无人倾诉的窘境。
其次是外部原因，比如很多不良习惯积累。如：
1、长期吃冷饮：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子；
2、贪凉爱吹空调的人，夏天很少参加户外活动的，很少出汗的人，甚至整晚开空调睡觉的人；
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人，有淋雨经历人；
4、饮食不规律、饥一顿饱一顿，肠胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；
最后，就是生活规律与四时不符、与自然规律相悖的自我伤害造成的气血不足，也就是血液总量不足，我给出的大家鼻炎大概分数是60-75分之间。低于这个分数和高于这个分数则不易有鼻炎（具体原因愿意交流的可以找我）。造成的原因有：
1、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人，也就是不能保证22：00-7:00睡眠的人；
2、暴饮暴食或者体质较弱，不爱运动的，大腿外侧臃肿，感觉经常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的居多)；
3、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、颈部；
4、经常献血的人。
详细的可以搜过敏性鼻炎自我康复
鼻炎症状会出现异味和异物感，这些都是在所难免的，因为鼻炎本身的炎症本质已经破坏了鼻腔粘膜，已经让鼻腔粘膜的神经功能丧失，一旦细菌感染时，鼻腔排出的毒素及排泄物等机会产生恶臭气味。
尽管要彻底治愈鼻炎是件比较不容易的事情，但是按时坚持治疗还是会起到一定的减缓病情的作用的，有些人甚至能做到极少再复发还是不再复发的可能，异味感是鼻腔内炎症而导致的，如果控制好不再复发，那异味感自然就消失了。
注意合理安排作息，保证睡眠充足，各种环境都要保持通风透气，加强身体锻炼，饮食上多吃点青菜，清淡小吃，海鲜、辛辣食物是要忌食的
也可使用中药治疗，如碧达宁等方法
如果经常反复流涕的话，那就很有可能是存在鼻炎的情况
指导意见：
平时注意多喝水，饮食清淡，注意休息，避免受凉，加强营养，避免辛辣生冷不良刺激，生活规律，饮食清淡宜消化 外用一些像鼻 迖 宁 这些来治疗。就可以达到治疗的效果
问题分析：你这个估计是慢性鼻炎的症状，我也不知道你有没有到医院具体确诊过。没有确诊，盲目治疗效果是不会好的。对于鼻炎，只要确诊 是可以治疗好的。
意见建议：首先你这个情况，建议你先确诊，然后再针对性治疗，你自己之前可能也没有明确确诊过，就盲目治疗了。对于这个情况我是不建议的。建议您使用鼻 迖 宁 喷剂进行治疗，看病都是要先确诊、才好针对性治疗，这样才有效果。
您好，一般有多涕：常为粘液性或粘脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。嗅觉下降：多为两种原因所致，一为鼻粘膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区粘膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。头痛、头昏：鼻炎多表现为头沉重感。全身表现：多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
鼻塞明显时，可滴鼻 达 宁 每日2—3次，中医中药有一定效果。