为何月经期间特爱吃甜食?

如题所述

有些女孩子在月经期间往往会很爱吃甜食,边吃边还在担心自己会不会长胖,吃得胆战心惊的。... 有些女孩子在月经期间往往会很爱吃甜食,边吃边还在担心自己会不会长胖,吃得胆战心惊的,那么,月经期间吃甜食好不好? 妇科医院的专家给您提醒,月经期间由于经血大量流失,会让人想吃甜食,食量也大增,这是因为血流出体外后,人体出于自我保护功能,需要大量造血,人体造血需要能量,就要及时加以补充食物及其糖分,因此就会出现贪吃甜食的现象。 但是,经期大量吃甜食是不好的,糖分会影响身体对于维生素和矿物质的吸收代谢,而这两样成分对于缓解痛经都有很不错的功效,它们可以缓解肌肉紧张,使子宫收缩的不那么强烈。基于这个原因,经期中的姑娘们应当减少对糖分的摄入,以使子宫跟好低收缩。疾病是需要通过检查,并结合临床症状才可确诊,治疗请遵医生诊断结果。如果你还有什么问题,可以咨询我们免费的在线专家,帮您做一对一的专业解答。
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