蹲久了站起来眼前发黑，没知觉的晕倒

Question

我今年18岁，一次蹲下突然站起感觉眼前发黑~接着先后晕倒2次~请教是什么症状~今后该如何避免

Answer 1

蹲久了,站起来眼前发黑，这是由体位性低血压造成的。

在平卧位、坐位或较长时间的蹲位时，血液由于受重力的影响，集中于身体的下垂部位，如果突然改为直立位时，由于血液的重新调节慢于体位的改变，致使大脑供血不足，引起头晕、眼黑的症状，重时可发生晕厥，这种情况称为体位性低血压。体位性低血压分为特发性与继发性两类。
1、由于某些疾病如慢性营养不良、慢性消耗性疾病、糖尿病神经病变、血容量不足（贫血、失水等）、心脑血管疾病、内分泌疾病或某些药物引起者，称继发性体位性低血压。
有体位性低血压者，应进行有关检查，以除外继发性的低血压的可能。
2、无明确原因的称特发性体位低血压，可能由植物神经功能失调，引起血管舒缩功能障碍所致。

体位性低血压者应注意：
1、生活规律，避免疲劳、保证睡眠等。早晨醒后，平时避免久站、起立时动作要缓慢。
2、体弱者应加强营养，适当补充高蛋白、高热量及维生素等，食盐量可适当放宽，注意补充水分。体质差者，更要注重体质锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性。

Answer 2

蹲的时间久了 由于血液的流通突然的加速 使你的脑部血管不人接受 所以才会晕 应多注意锻炼身体 不要经常蹲了 不管是谁蹲久了都是这样的 你不用太害怕