低卡路里的零食

Question

我们要上晚自习了 大约5：00左右可以吃点东西 希望能提供一点低卡路里的零食。。 她很爱吃零食。。能告诉什么牌子的 有加分

Answer 1

零食易让人变胖，可是真的很难抵挡零食的诱惑，每次吃了一大堆零食后，非常，可下一次有吃了，今天在网上看到这些零食的介绍想去买，也介绍给你们哦 ◆低咔纤纤棒 这款魔芋膳食纤维棒卡路里含量为36.4，比起饼干更加酥脆。这款零食有着手指棒状的独立包装，体形细小方便存储，分量较小易于在同事之间分享。 价格：18元/盒 ◆糙米饼 卡路里含量为65卡的糙米饼，它是五谷含量最为丰富的饼干，也如纤维棒般有着入口即化的酥脆口感，并且都是独立包装的食品。 价格：13元/盒 ◆香菇素肉干 香菇素肉干由纯香菇制成，是零热量的零食，但口感和牛肉干粒差不多。那和糖果一般的包装非常小巧，是非常易于在同事间分享的小零嘴。香菇素肉干每盒60粒，数量多，方便和同事们分享。 价格：28元/盒 饱腹 饱腹是零食的最重要功能。暂时犒劳被工作折磨的肚子，这就是零食的首要任务，也是老板们允许零食潜入办公室的原因。 意外迟到，忘记吃早餐？肚子饿了，可还没到用餐时间？订了午餐，却迟迟没能送到？突然要加班，延后晚餐时间？每次遇到这些情况，零食就成了拯救肚子的英雄！几乎每个白领都会自备零食，以防不时之需。代餐也就是办公室零食的重要特色之一。 ◆低卡路里饼干 饼干是办公室零食的传统食品。低卡路里饼干采用非烘焙技术制成，成分中所含卡路里比传统饼干低。这类低卡路里饼干吃了不上火，也不怕因卡路里过高而影响健康。它既能当零嘴解馋，也具有一定饱腹作用，如DKOK日式绿茶饼。 价格：18元/盒 ◆FD代餐汤 这款FD即食汤不含油分，卡路里低至23卡，添加的是天然的植物“酵母味素”。食用时，只需直接加热水速溶成汤，适合在夜宵、午餐等餐前饮用。在喝完代餐汤之后，白领们在洗餐具时也不觉油腻。每盒含有7包独立包装的汤料，每包分量足够两个人食用一餐。 价格：23元/盒　　◆最佳饱腹大奖：魔芋果冻 获奖原因：DKOK魔芋果冻含有24.5卡路里，以木糖醇代替蔗糖，其中含有大量魔芋纤维。在食用魔芋果冻后，人们会有比吃普通果冻多30倍的饱腹感。 价格：12元/盒 健康 办公室零食可是一种长期储备食粮，吃零食也容易成为白领的习惯。为着保持健康体魄，白领们都会精心挑选低脂肪、低卡路里的食品。因此，健康食品绝对是一支攻占办公室的强势零食大军。 ◆胶原蛋白粉 白领们长期在办公室中工作，肌肤容易在空调环境中流失水。除了每天喝足量的水外，平时冲泡一包胶原蛋白粉当饮料，这自然是为肌肤补水的又一好方法。 价格：深海鱼强化胶原蛋白粉 198元/盒 加拿大樱桃强化胶原蛋白粉 78元/盒 ◆FD冻干水果片 这种水果片是采用宇航食品FD冻干技术，对新鲜水果进行处理所制成，保留了水果中所有的营养成分。真空包装下水果片呈现干脆的状态，将水果放在牛奶或果汁中浸泡后，那干脆水果片就恢复到如新鲜水果一般的状态，将美味和营养重现出来。 价格：18~23元/盒 ◆零卡路里膳食纤维 这种独立包装的膳食纤维粉，包含多种营养物质，补充身体维生素和所需纤维。这款冲剂可以当饮料冲泡饮用，也可在冲泡后静置十五分钟，让其成为果冻状再食用，还因应需要加入纯牛奶、炼奶进行调味。同类食品还有“12种新鲜水果粉”、“21种每日蔬菜粉”。 价格：零卡路里膳食纤维198元/盒 12种新鲜水果粉 78元/盒 21种每日蔬菜粉 68元/盒

Answer 2

最好不要吃巧克力，如果喜欢吃东西的人想减肥那就在吃完晚饭后两小内不能吃东西，晚上不要吃夜宵不过一日三餐照常吃，早餐一定要吃！ O(∩_∩)O~

Answer 3

早上一定要吃饱.中午要吃的好.晚上要吃的少

Answer 4

香蕉片

Answer 5

海苔。葡萄干牛肉干、鱼干、酸奶。咖啡玉米汁，奶制品的饮料，乡巴佬鸡腿鸭腿。卤蛋，香蕉片。买个日清I意面当午饭吧，很好吃的说还有果肉果冻啊，火腿肠啊。松仁核桃糕，奥利奥、不二家牛奶棒棒糖。黑巧。（记住一定是纯黑巧克力哦，如果是别的，一定会胖的，而且黑巧克力有助瘦身。)
这些都是平时我爱吃的，也一直吃的，没有发胖。