天天不吃晚饭能瘦吗，本人160斤，高中生

Question

如题所述

Answer 1

你好！你也要运动才行的！我晚上少吃！然后去跑步！自己都瘦了10斤了追问

谢谢

Answer 2

您好。这个方法我用过，一个月瘦了8斤。每天晚上一个苹果。具体效果因人而异，还是挺不错的。可以一试。追问

谢谢，您中午吃多少

追答

中午比平时多吃一点，怕晚上饿，顶不住。如有帮助，望采纳。

追问

我中午就吃一碗，早上一杯豆浆

追答

我这么认真回答，都不采纳我。哎

追问

这是应人而异的

Answer 3

看楼主的体重属于喝水也会长肉类型的，建议多锻炼，可以去健身房追问

没时间去健身房，学习太重了

Answer 4

不吃还要运动追答

你吃减肥药吗？

追问

不吃

追答

吃正规减肥药，然后每天晚上跳绳，很有效的

晚上最好别吃

追问

谢谢

Answer 5

不吃饭身体能受的住吗