两次挤出的奶要保持同一温度方可混合一起,并且前后挤出的奶都要新鲜的才好。
首先要密封,冷藏的话一般48小时内就要喝掉,冷冻的话可以存放3各月,如果是单独的冰箱放置奶水,冷藏可以72小时,冷冻可以6各月。买一些专用的密封瓶,每次挤完奶就装入密封瓶,并标记上挤奶时间,以便用的时候不会忘记存储时间而过期倒掉。
挤出来的奶保存方法:
1、用具的选择:母乳保存容器最好是使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如塑料奶瓶;其次是玻璃制品,如玻璃奶瓶。大家注意,最好是不要用金属制品保存母乳,以为母乳中含有丰富的活性因子成分,这些活性因子会附着金属上,从而降低母乳的养分。
另外,现在市面上推出了一种专门用于母乳保存的保鲜袋,宝妈们也可以用母乳保鲜袋保存母乳哦。对于有些朋友提出的用保鲜盒、保温瓶这些容器保存母乳的方法,猫爸表示,其实也是可以的,只是大家要保证它们能做好密封保存、保鲜作用。
2、吸奶:即使再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。另外吸完奶后一定要在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生,吃坏宝宝。
3、储存:要注意的是装母乳的容器不要装太满,防止冷冻结冰涨破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。
4、解冻:冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。
不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的营养成分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。