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突然因为焦虑紧张引发胸闷气短心慌,如何让自己快速冷静放松下来?
如题所述
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推荐答案 2015-05-22
胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等,切勿大意,明确病因后再行治疗。另外建议中医辩证治疗。平时注意提高免疫力。
建议查心肌酶谱,心电图等看看.出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,避免时间久了耽误病情。
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缓解?
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当出现短暂性的胸闷气短,
适当按揉内关穴
,这是一种传统的中医保守治疗方法。在中医的解释上,内关穴是心脏的保健要穴,能够帮助人体宁心安神。同时,
按摩
劳宫穴也能够减轻老人的胸闷气短,还能够缓解紧张的情绪,按揉一下劳宫穴,紧张的情绪就会消除。
侧掌振膻中穴法消除胸闷气短的问题
。取仰卧位,然后让...
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