怎样才能让自己的左手有力量，像厨师那样翻锅

我想当厨师

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推荐答案 2013-08-23

厨师翻锅用的力是手腕力,而不是完全的手臂力,所以你要想有力量,可以拿个空锅装点水或沙每天端1个小时,然后翻30分钟,如果想学如何翻锅也可以去一些厨师学校学下,那里有专门练翻锅的学习方案!

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第1个回答 2013-08-23

那都是天天练功练成的。

第2个回答 2013-08-23

天天做俯卧撑呀

第3个回答 2013-08-23

可以试试攀岩~

第4个回答 2013-08-23

练哑铃，或者砖头

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怎样才能让自己的左手有力量,像厨师那样翻锅答：厨师翻锅用的力是手腕力,而不是完全的手臂力,所以你要想有力量,可以拿个空锅装点水或沙每天端1个小时,然后翻30分钟,如果想学如何翻锅也可以去一些厨师学校学下,那里有专门练翻锅的学习方案!

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