腿酸是怎么回事 搜索结果

Question

如题所述

Answer 1

腿酸可能的原因有：
1 不恰当的运动导致，解决办法 ：合理的控制好运动时间和运动的激烈度，这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜，有助于舒缓酸痛
2饮食导致：
你应该补钙了。补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，多吃虾皮。

Answer 2

爬山，走路腿酸，主要原因缺乏锻炼