为什么健身时穿紧身衣裤?

做不同的运动需要穿不同的衣服吗?

穿紧身的衣裤的优点和缺点是什么?
(男生)

身体感受层面:专业运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感,增加皮肤表层的血液循环,同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉,从而浑身充满力量,有种跃跃欲试的感觉。

透气速干:顶端的运动紧身衣采用独特的高弹力面料,都能够迅速吸汗,让用户时刻保持干燥的身体,运动更加舒适健康,而且面料本身高效环保,色牢度达到欧盟标准。

防臭抗菌:面料采用进口抗菌染料,以自然参透形式和织物融为一体。所以经常或者是多次洗涤都不会对其有影响的,防止细菌滋生,遏制异味产生。使得运动人群更加健康安全。

健身注意事项

健身后不宜大量饮水。在运动后,特别是剧烈运动后不要马上喝水,更不要大量喝水,因为大量喝水会使血液中盐的含量降低,易发生肌肉抽筋等现象,甚至引起头疼、呕吐等多种病症。所以,运动后,即使口再渴也不该马上喝水,更不能一次性喝过多的水,应采用多次少饮”的方法,这样才能保证健康。

健身后不要骤降体温。健身锻炼后,人体血管扩张,体温升高,毛孔舒张,排汗增多,倘若立即走进冷气空调房间,或在风口纳凉小憩,或图凉快用冷水冲洗,均会使皮肤紧缩闭汗,从而引起体温调节等生理功能失调、免疫功能下降,而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。

以上内容参考  人民网-运动内裤有讲究 运动时穿什么内裤最好?

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-25
各种运动装备的发明都是有其道理的,能最大程度上保护运动员,所以穿戴运动服还是要根据不同的运动项目来选择,这样既安全有舒适
紧身的衣裤对身体的包裹更好,一来是为了保护肌肉,避免因运动幅度过大而导致的肌肉拉伤等受伤的发生,二来可以吸汗,很多人觉得紧身服穿着会闷热,其实质量好的紧身运动服穿起来不但不会热,而且能吸汉透气,这就是为什么篮球,足球运动员要穿紧身内裤的原因了,至于缺点就是会很紧,如果身材不好会暴露无遗,呵呵本回答被提问者采纳
第2个回答  2014-11-11
一般人不苛刻的没必要,专业运动员才会这样!
优点就是更加利于身体的训练,疲劳感较低力量会增加,训练更有效果;弊端就是穿久了不利于生殖器的生长!
第3个回答  2008-06-30
这种紧身衣的关键还是在于排汗
通过特殊的材料,特殊的编织方式形成特殊的结构
这种结构能迅速排干身上的汗液,使身体保持凉爽。
当然在干爽是不可能的了,但是凉爽对于产生高热量的健身还是相当的重要的。要是说用在健身上的话,应该是起到保暖储藏能量的作用
第4个回答  2008-06-30
穿紧身裤只是为了更方便而已,比如辟叉的时候,抬腿的时候都是比较方便的,不可能穿牛仔裤去。不同的运动有的有不同的服装,比如高尔夫和网球那些就差不多(有点裙状),练舞的就是紧身的,游泳的就不要介绍了,基本上多多少少都应该见过,其它的就是按个人喜好选择样式和款式了,缺点嘛可以就是,呵呵。。。太突出身材了,不太好