具体百科上也有，不细说详解了。简单概括就是上网时间太长，不断从习惯发展转变成一种病症。通常自觉自控力较差，也是一种网络成瘾和依赖，对人的危害很大，各种状况问题。包括对视力睡眠身体等方面也有很多负面影响，长期下去对心情和精神状态也没好处，无益身心成长。成因有很多，学会自我调整，也可尝试不同转移分散的方法，逐渐减少网上时间以免过于沉迷网络玩物丧志。引发或导致人际交往的社交障碍，活在虚拟世界从而不喜欢也不愿意面对和正视现实生活等。
总之一切无关健康的事和行为都是不可取的，也没意义不值得。得不偿失！
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