男友身体瘦给他煲什么汤好

如题所述

身体瘦的人最好给他煲鸡、红枣、山药、海带、莲子汤,口感清香鲜美,营养价值高,蛋白质含量特别丰富,有补血补气健脾养胃增强人体免疫力的功效
做法
1.准备材料,将莲子海带放入清水中泡发,鸡洗净焯水,切成块,红枣去核
2.将泡发的海带切成细条状,打成海带结
3、山药切块后放入盐水中浸泡,防止表面氧化变黑
4、先将鸡块,花生放入煲汤锅中,加入适量水,大火煮开。接着放入海带结,小火煲制1小时后再放入山药、红枣,继续煲一小时即可加盐调味关火
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第1个回答  2016-06-09
炖鸽子汤,红萝卜玉米排骨追问

鸽子不知道哪里有卖啊

追答

市场,超市

第2个回答  2016-06-09
身体瘦不怕,健康就好!
第3个回答  2016-06-09
你少让他加点班就对了,不用汤追问

不是啦

我和他都已经辞职了,没有住一起的,我是住家里

他经常说精神不是很好,比较累

追答

个人身体都不一样,有的人怎么吃都不胖,有的喝开水都会长肉,

只要身体无病,抵抗力都强就好了,我是男人但我讨厌肉肉的男人

追问

我知道

追答

那就是各方面造成的压力大,睡眠不好吧

追问

但是他是178的身高,瘦,他老是熬夜,经常熬夜在想一些如何处理或者当天的烦心事

追答

那就对了,工作次要的,身体才是本钱啦,

追问

我和他没住一起的

想煲好给他送去

追答

这个平常他爱吃什么就给做什么了,靠点汤是不可能解决瘦的,有空就天天送吧,也有用的,呵呵