猪肉可以和菠菜一起吃,菠菜必须先焯下水因为菠菜中含有草酸,草酸能阻止盖的吸收,但草酸易溶于水,所以焯过水的菠菜可以和骨头炖汤一起吃的。
不宜搭配
大豆+菠菜:会损害牙齿
牛肉+菠菜:会降低营养价值
带鱼+菠菜:会不利营养吸收
韭菜+菠菜:会引起腹泻
丝瓜+菠菜:会引起腹泻
银耳+菠菜:会破坏维生素C
豆腐+菠菜:会影响钙吸收
黄豆+菠菜:会影响钙的消化吸收
牛奶+菠菜:会不利消化吸收
酸奶+菠菜:会易破坏酸奶钙质
虾皮+菠菜:会影响钙吸收
豌豆+菠菜:会影响钙吸收
鳝鱼+菠菜:会导致腹泻
猪肉+菠菜:减少铜的吸收
猪里脊肉+菠菜:减少铜的吸收
牛奶+菠菜:一起吃会引起痢疾
黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄豆+菠菜:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
黄鳝+菠菜:腹泻
鳝鱼+菠菜:一起吃易导致腹泻
韭菜+菠菜:腹泻
奶酪+菠菜:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收
蜂蜜+菠菜:引起心痛
参考资料:百度百科:菠菜
猪肉可以和菠菜一起吃。
猪肉和菠菜不会发生反应,可以吃。菠菜中含有丰富的维生素,猪肉有人体容易吸收的动物蛋白。菠菜是已知蔬菜中铁的含量最高的。而猪肉有丰富的蛋白,两者互补,当然是最好不过了。
扩展资料:
所谓的“犯冲食物”也叫”食物相克”,通常指的是人们在日常生活中,常常有一些约定俗成的习惯吃法,虽然没给身体健康带来明显的损害,但有些不科学的食物搭配,或影响食物营养成分的吸收,或给人体留下看不见的隐患,这些都属相克之列。
但相关专家却指出,这些所谓的“犯冲”食品确实有部分能互相影响,导致营养流失,但不可能导致中毒身亡。
参考资料:
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