本人高一，打篮球打的很烂，运球不稳容易被抢，不会上篮，求高手教我提高篮球技术。

如题所述

推荐答案 2016-05-26

其实很简单，不要弄的太花哨。你每天都进行运球，当然开始不要想太快的运球，就是正常的原地运球，
了解和掌握篮球的一些基本的特性，慢慢的熟练。你现在是不是有时候会运到脚上呢？这就是你不熟悉
篮球，当你原地运球很熟练了以后就可以练习运动运球了，慢跑运球逐渐的习惯了以后就可以进行绕桩
练习。还可以找人陪练，对练。这样你就会慢慢的熟练了。然后就可以进行合练，掌握传球和接球投篮的
步骤了，要循序渐进，不可急躁，慢慢来就对了。

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其他回答

第1个回答 2016-05-25

每天1小时训练追答

8字绕球

还有跨档原地运球

最好蒙眼

坚持1个月效果明显

练的时候注意感受

第2个回答 2016-05-25

看视频啊

第3个回答 2016-05-25

多练呗！

第4个回答 2016-05-25

多打打就行了的

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