打高尔夫需要进行热身运动吗？如果需要，应该怎样进行热身运动？

Question

如题所述

Answer 1

打高尔夫之前需要做一些简单的热身运动：双手握住球杆两端，转动腰胯部以及肩膀、手臂，3-5分钟即可，然后做几个试挥杆动作就可以开始打球了。

Answer 2

需要做一些简单的热身动作的，伸展身体，转动腰跨和试挥杆。