有小窍门可以自己在家清理牙石吗?

至于那些网络发过很多相关的资料就不要发了 别浪费您的时间。一定要好使好用的妙招。我听说把花生咀嚼碎碎的然后吐出去 立即刷牙 这样可以清理 但是本人没有尝试过 哪位名医可以多多发帖 帮帮我。
什么事小苏打?

我知道一个办法,不过不是立即见效的,最重要的是要坚持。就是每天晚上先用"小苏打”刷牙,然后再用牙膏。时间长了就有效果了,而且还不容易再长牙石。就是效果来的慢
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