自己炖燕窝一次用多少克，大概可以存放几天？是一盏一盏的那种每次该放多少呢？

自己炖燕窝一次用多少克，大概可以存放几天，是一盏一盏的那种每次该放多少呢？

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第1个回答推荐于2017-11-19

每次炖一盏，方便炖。每次可以吃2-3克/每天，这样一盏燕窝就可以吃两次。炖好的燕窝，放冰箱存放，可以放3-5天的。我自己是吃燕碎时，就是一次炖3-5天的量，然后每次从冰箱中取一勺多，再混合热牛奶来吃。推荐“庄来绿纯燕窝”本回答被网友采纳

第2个回答 2013-04-07

如果每天都吃的话
建议吃1-2克
如果隔天吃的话
建议量在3-5克就可以了
鑫燕燕窝

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一片燕窝大概多少克,一盏燕窝吃几次答：燕窝有大有小，一片纯燕窝大概在4-8克之间.燕窝最好是早晚空腹吃，目的是最大化的保证燕窝的吸收，不浪费。食用燕窝要遵循“少食多餐”一天3-5克，孕妇可以5克。一般炖燕窝，一次可以炖2-3盏，凉了放入冰箱可保存一周，分多次食用即可。

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