明确答案：
当被别人辱骂嘲讽时，心里难受是很正常的反应。这时，你应该采取一些措施来应对这种情况，包括保持冷静、不回应、寻求支持等。
详细解释：
1. 保持冷静：面对他人的辱骂和嘲讽，首先要做的是保持冷静。不要让情绪过于激动，因为这样会让人失去理智，做出不恰当的反应。尝试深呼吸，放松身心，不要被对方的话语影响自己的心情。
2. 不回应：对于恶意攻击，最好的方式是不要回应。不理会那些嘲讽和辱骂，不要让这些负面言论影响自己的心态。如果对方的行为持续不断，可以选择屏蔽或远离，不让其言论对自己造成进一步的伤害。
3. 寻求支持：如果心里实在难受，不妨向亲朋好友寻求支持。和他们分享自己的遭遇，听取他们的意见和建议。有时候倾诉能够让人心情舒缓，得到理解和支持也能增强自己的信心。
4. 自我反思与心理调适：虽然别人的嘲讽和辱骂是负面的，但也可以从正面去反思自己。有时候别人的批评可能是因为自己真的存在一些不足。在自我反思的同时，学会调整自己的心态，不要过于在意他人的评价，重要的是做好自己。
5. 寻求专业帮助：如果心里难受的程度很严重，建议寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师能够提供有效的应对策略和建议，帮助自己更好地面对这种情况。
记住，不要过于在意他人的负面评价，要学会保护自己，坚持做自己喜欢的事情，相信自己，不断提升自我，让自己变得更加坚强和自信。