发烧是很常见的一个问题，不管是宝宝还是免疫力比较低的成人都不可避免的经历过发烧，而宝宝发烧之后要怎么帮助宝宝退烧呢？小果君今天教大家运用小儿推拿手法帮宝宝退热，缓解感冒，成人也适用哦~
有不少的妈妈会在网上搜各种各样的推拿手法，学习着自己给宝宝做，但是小儿推拿并不是刻意随便做做的，在做推拿之前要先了解好以下的几个事项。
在中医看来，感冒属于一种外感病，分为风寒感冒和风热感冒。怎么区别呢？
风寒感冒：
除了有发烧的症状之外，宝宝会有怕冷、无汗、鼻塞的表现，流鼻涕的话，流的是清涕。在冬春比较冷的季节里，会发生风寒感冒的几率比较大。
风热感冒：
外感风热所导致的感冒，会有发热、微微出汗、口干、喉咙痛的表现，一般比较不会怕冷，流鼻涕的话，流的是黄鼻涕。在夏季发生风热感冒的几率更大些。
有一些宝妈会说，自己的孩子有时候刚开始流的鼻涕是清鼻涕，后面慢慢又变成了黄鼻涕，这其实是由于宝宝在感染风寒感冒之后，家长们没有及时的祛邪排出，才导致了寒邪入里化热，所以产生了一些热症的表现。
宝宝感冒发烧的基本治法是：疏风解表、清退热邪。说白了就是要把入侵宝宝体内的风邪赶出去，帮宝宝把烧给降下来。
接下来就要开始推拿啦~通常是从头部开始的：三大手法--开天门、推坎宫、揉太阳，这三个部位能够帮助宝宝疏风解表，止头痛，因此被并成为治疗外感病的三大手法（大人发烧同样适用！）
1、开天门操作
：家长用两个大拇指，从眉心为起点开始，向上交替的直推到发际线的位置，操作的次数是50次 。
2、推坎宫操作：
用两个拇指，从眉心开始向两侧的眉梢推去，操作的次数是50次，动作要稳，速度要匀速要快点。
3、揉太阳操作：
拿出中指，用中指的指端帮宝宝轻柔太阳穴，太阳穴的位置在眉毛后的凹陷处，轻柔50次。
4、拿肩井：
可以帮宝宝拿肩井，让宝宝能够放松，并且能够起到宣通气血，发汗解表的作用。
肩井位置：在大椎穴与肩峰连线的中点，用拇指与食中二指对称用力，提拿肩部筋肉。操作次数是两边各自5-10次 （如图）
推拿只能是帮助宝宝缓解感冒、发烧的症状。但是如果病情已经很严重了，那就一定要赶紧就医，遵医嘱用药哦！
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