针对一些有胃肠病症的病人而言，进餐后是很易造成出现一些不适感的，如有些人就非常容易出现胃里有胀气打嗝儿病症，对于这类状况，除开要留意搞好日常生活饮食搭配等层面的医护工作中外，也可采用一些简易的小方式来减轻。那麼有什么方法可改进胃里有胀气打嗝的病症呢?下边一起来了解一下。
胃里有胀气打嗝怎么办?可试一下下边的方式：
1、敷热，假如病人有腹部发冷、腹胀及喜暖喜按状况的，可选用暖手袋等发热的东西放进腹部，以具有行气活血的功效，那样能够 推动肠胃肠蠕动，进而加快汽体代谢。
2、饮用酸奶，酸牛奶是很身心健康的健康饮品，它是一种对身体胃肠有利的食用菌，饮用酸奶得话能够 提升肠胃中的有益细菌，进而有益于推动肠胃肠道益生菌的均衡，另外还能够协助消化吸收营养成分、消化吸收食材，进而合理的减轻肠胃胀气问题。
3、饮茶饮，针对胃里有胀气打嗝儿的状况，还可以多饮水和黑糯茶，那样有益于推动肠胃消化吸收及润肠，建议可在餐后半小时喝一杯黑糯茶，有养胃健脾养胃功效，另外还能够促消化，进而合理的减轻胃胀气的症状。
4、缓解健身运动，胃胀气打嗝时可把人体平在床上，随后弯折膝关节，用两手环绕着住小腿肚，而大腿根部则要尽可能的往小腹上贴，那样也有利于协助排出来腹胀，清除打嗝儿状况。
胃里有胀气一直打嗝怎么办?上边便是有关它的解决方式，由此可见有很多方式能够 改进胀气打嗝病症，有此病症的病人能够 挑选在其中的方式试一下，此外平常还要留意合理膳食，适度健身运动，那样才可以更强的防止胀气打嗝状况，尤其是胃肠不好者，更要合理膳食，防止出现腹胀不适感。