我经常为点小事就发脾气,遇事偏激，心里烦躁还打过自己

Question

我总是遇到一点事心里就受不了，比如我家宝宝有什么磕着碰着了我就会特怪自己还打自己，和我老公吵架，疑心特重老是怀疑老公不爱我了，找他的事，天天问他爱不爱我，让他天天发誓说不离开我不背叛我，可过后想想自己这么做是为什么？连我自己都不知道，现在我家女儿九个月了，从我和我老公结婚到现在我婆婆他们从来都没给过我好脸看，老公还有个哥，他哥家两个儿子，婆婆给他家带孩子，他家孩子有什么事婆婆就特着急，我家宝宝她从来都没帮我弄着过，我一米七的个子现在瘦的都不到一百斤，连邻居都说我憔悴的都没个二十岁的样子了（我今年刚刚二十岁），我现在整天跟个神经病似得，真怕老公会有一天受不了我了不要我了，我每次发完脾气都说改，可我怎么也改不了，我真不知道该怎么办了，求求大家帮帮我吧！！

Answer 1

你好，楼主：

我觉得你的症状有点像得了产后忧郁症。

因为生完宝宝后，你一个人带人，所以觉得压力特大，且你的老公和婆婆对你的态度也使你的心理更郁闷！

其实，我在这里只想和你说的是：

一、不要一天到晚想着你老公会怎样怎样，你只要看着宝宝，教他讲话，逗他玩，打理他的事务，宝宝天真无邪的笑容会带给你安慰，这个你可以做到吧！

二、对于你的婆婆，她不带人就由得她，反正你也年轻，不要老和她赌气，因为气坏了自己划不来！身子是自己的！你不要想着她会帮你带人，你只要好好地自己带人就好了！这个是心胸问题，只有这样想，你才会心情开朗！

三、对于你的老公，你要对他产生信任感，不要整天打电话给他，不要天天问他爱不爱你，这样多问的话，他会烦的！同一句话说多了，谁都会烦的！所以，从现在开始，你可以去参加一些亲子班，让你的孩子和其他的孩子多多接触，在其中，你也可以和那些家长多多交流，这样，可以让你思想开阔，不会整天局限于那个家中；

四、你可以在有空的时候，参加一些全职妈妈培训班，大家可以相互交流，这样，你的心会慢慢地平静下来的！

试试看吧！你会呈现出一个全新的自我的！

Answer 2

我感觉你有轻度抑郁加焦虑，其实和你每天带着孩子也有关系，我孩子小的时候我也有点，慢慢孩子大了就好了，在一个你现在不上班，只是带孩子，所以孩子和老公是 你的全部重心，也能理解，但是女人要自强，要想不背抛弃就要有给自己好的生活的能力，不要依赖任何人，包括丈夫，你总是这样一般的男人都是受不了的，孩子在大一点，出去工作吧，孩子上幼儿园，多接触接触人，多找朋友聊聊，等你工作以后你会发现一切都不同了，恢复自信，慢慢的就会是你老公担心你不爱他了，在一个爱不爱不是嘴上说，每天问他也是无济于事的，女人自信最美丽，希望我的回答能帮到你，希望 你早点好起来，加油哦！！

Answer 3

你是家庭妇女吧，因为你整体都待在一个地方，局限在一个小空间里，心情自然会很郁闷，这样做错事的机会就很多。我的建议你找份工干，其实不用干什么样的活，就是打个零工什么的，可以多面对一些人，这样心情会好很多。追问

那样我家宝宝就没人看了，我先前和宝宝的奶奶说过让她帮我看孩子我去上班可她说看着大嫂家俩孩子已经够累了，大嫂家现在去天津做生意了，所以婆婆帮他家带孩子，没空帮我

追答

你可以和你的丈夫商量一下，告诉他你的情况。夫妻之间是要相互体谅的，既然没人帮你看，你可以请个保姆，那种小时工的，而你则可以靠工作来付保姆的钱。

Answer 4

建议你做点能平静心情的事，比如安静的看书，种点植物。追问

我这一天弄着我家宝宝没有一点闲着的时间根本没空看书养花养植物，有时连饭都顾不得自己（老公白天经常出车不在家就剩我自己）

Answer 5

更年期提前了