其实不知道男人的思想是怎样的，为何会觉得和他在一起那么久为他付出那么多的女人不值得被保护， 而去选择一个相识不久，甚至可以说没有道德的女人（虽然有一点偏激，但是明明知道对方有老婆还去勾搭就是没有道德） ——好像绕的有点远——
为什么有另一半，还和其他异性保持着非工作或其他正式理由的密切关系，那你就是出轨了。试想一下，如果你深爱着你的另一半，你心里还容得下另一个人吗？还能对另一个异性保持亲密联系对他很好吗？这就是精神出轨，当然这也是分深浅层次的。所以要掌握好一个度，控制好自己的言行。当然对于某些人这也不是那么好做到的，他们享受暧昧的过程，不过从来不会知道这对另一半的伤害有多大。
其次，如果你真的不能控制，还是给你的另一半坦白吧，他会帮助你的，如果你还是不能走出来，这也让另一半有了一个心理准备。 一个人开始精神出轨，与另一异性保持亲密关系，或许他可能觉得对不起自己的另一半，及时制止住了自己的行为。
但不幸的是你还是精神出轨了。 如果你没有好的控制力，继续发展便会有肉体出轨。 精神出轨作为出轨的基本原因，是让我最痛恨的。 有了男朋友之后，除了工作学习基本上不和其他男生联系，当然也包括对自己很好且没有企图的男生。在一个工科学校，基本上就是把自己独立出来了。好在两三个月过去，我已经习惯了一个人的生活，虽然一开始没有人关心陪伴会很失落。不过为了男朋友，这些都是应该的。 在此，希望广大的男同胞注意自己的言行吧，虽然你们有打望美女的天性，但为了你的另一半，看看就好，不要和其他异性搞暧昧了，如果你没控制好，没结婚你毁掉的就是一颗美好的少女心，结了婚还毁掉了孩子和家庭
在有伴侣的情况下，喜欢上了别人，即使那个别人对我没有任何回应，我也还是走出了我的轨（即我的伴侣）而企图想走上另一条轨啊，无论那个轨想不想接纳我，我已经不想在我以前的轨道上走了啊，这难道还不算精神出轨吗？对伴侣而言难道不会造成伤害吗？对明星的喜欢和爱情是不一样的。它是一种偏向于崇拜的偏好，而不是要一起柴米油盐酱醋茶的人，不能拿来做例子。 相反，如果我跟异性好友一直有较多的互动，但是双方对对方也只是普通友谊，这又怎么能算出轨呢？我是躺在我的轨上看星星看月亮交换空气交换看法而已啊，可以说是一种交流吧