什么咖啡提神效果最好

Question

如题所述

Answer 1

一般来说，因人而异。但是，从咖啡因含量上来看，Espresso（意式浓缩咖啡）通常比其他咖啡因含量更高，因此提神效果可能更好。不过，持续饮用咖啡会对身体产生负面影响，应谨慎饮用。而且，请注意，如果您有睡眠问题或心脏问题，应避免滥用咖啡因。