超敏高是指超敏反应高，是一种病理生理现象。
超敏反应是指机体对某些抗原再次接触后，产生异常剧烈的免疫反应，而出现组织损伤或功能紊乱。这种反应通常是由免疫系统异常敏感导致的，可能对正常生理功能产生负面影响。
1、超敏反应的发生机制比较复杂，通常可以归纳为：①Ⅰ型超敏反应：也称为速发型超敏反应，是由IgE介导的变态反应。例如，青霉素过敏反应、支气管哮喘、药物引起的药疹等都属于这种类型的超敏反应。这类反应的特点是发生迅速、反应强烈、消退快，一般不会破坏组织细胞，也不会引起组织严重损伤，具有明显的遗传倾向和个体差异。
②Ⅱ型超敏反应：也称为细胞溶解型或细胞毒型超敏反应，是由IgG或IgM介导的免疫反应。例如，新生儿溶血反应、药物引起的溶血性贫血等都属于这种类型的超敏反应。这类反应的特点是反应强烈，通常会破坏组织细胞，引起组织严重损伤，但一般不会引起遗传变异。
③Ⅲ型超敏反应：也称为免疫复合物型超敏反应，是由IgG或IgM介导的免疫反应。例如，类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等都属于这种类型的超敏反应。这类反应的特点是反应强烈，通常会破坏组织细胞，引起组织严重损伤，并具有明显的遗传倾向和个体差异。
④Ⅳ型超敏反应：也称为迟发型超敏反应，是由T细胞介导的免疫反应。例如，结核病、梅毒等都属于这种类型的超敏反应。这类反应的特点是发生较慢，通常在再次接触抗原后48-72小时才会出现反应，但一旦发生，会持续较长时间，甚至数月或数年，并且具有明显的个体差异。
2、“超敏高”是指超敏反应高，即机体对某些抗原再次接触后产生异常剧烈的免疫反应，这种反应可能对正常生理功能产生负面影响，通常需要采取相应的治疗措施进行干预和治疗。同时，针对不同类型的超敏反应，也需要采取不同的预防和治疗措施来控制病情的发展和促进康复。
避免超敏高的方法：
1、避免接触过敏原：了解自己的过敏原，并尽量避免接触这些过敏原。例如，对花粉过敏的人应避免在花粉浓度高的环境中停留，对青霉素过敏的人应避免使用青霉素类药物。
2、增强免疫力：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和保持良好的心态等，这些都有助于增强免疫力，减少超敏反应的发生。
3、减少环境刺激：某些外界环境因素，如紫外线、寒冷空气等，可能会刺激免疫系统，导致超敏反应的发生。因此，适当减少环境刺激，如避免在烈日下暴晒、保持室内空气湿度适宜等，有助于预防超敏反应。
4、调整饮食：某些食物中的成分可能会刺激免疫系统，导致超敏反应的发生。因此，适当调整饮食，避免食用这些刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等，有助于预防超敏反应。
5、规范治疗：如果已经发生超敏反应，应规范治疗，包括使用抗过敏药物、抗炎药物等，以减轻症状和控制病情。同时，在医生的指导下进行必要的检查和治疗，以便更好地控制病情。